3 דברים שהלוואי וידעתי לפני שירדתי במשקל!

משתפת אתכם ב-3 דברים שהלוואי וידעתי לפני שירדתי במשקל. בעצם הלוואי והיית יודעת אותם מגיל 15 :)
זה היה חוסך לי המון זמן של עבודה לא נכונה בתהליך הירידה במשקל.

לפוסט המלא בבלוג-
https://bit.ly/2W3cvQu

מקווה שנהניתם! אם יש לכם שאלות או בקשות מוזמנים לכתוב לי בתגובות!

באהבה,
אמבר

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
לעוד סרטונים בנושא כושר ותזונה הירשמו לערוץ היוטיוב שלי ולחצו על הפעמון 😊
https://goo.gl/9EB1Hd

מוזמנים להיכנס לבלוג שלי למתכונים וטיפים נוספים-
https://haenergetit.com/

מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/imbar_fitness/
הצהרה:
המידע המסופק בערוץ הוא למטרות אינפורמטיביות בלבד. הוא לא מוצע כעצה מקצועית לבריאותך, או מצבך הפיזי. אין להשתמש במידע בערוץ הנל כאבחנה או טיפול רפואי או כמרשם של שום תרופה שהיא או כל טיפול אחר.
התייעץ עם אנשי רפואה מקצועיים לפני שתתחיל תוכנית תזונה, תוכנית אימונים או לקיחת תוספים.

* לידיעתכם- חלק מהלינקים הם חלק מתוכנית affiliate- כלומר, רכישות באתר דרכי ייתנו לי עמלה קטנה מהרכישה.
* הסרטונים אינם ממומנים. כל הדעות שלי הן כנות לחלוטין ולא מושפעות מאף גורם.

Видео 3 דברים שהלוואי וידעתי לפני שירדתי במשקל! канала אמבר זלטמן