Взятие штанги на грудь с НУЛЯ в кроссфите. Взятие в СТОЙКУ, в СЕД. Взятие с ВИСА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Как взять штангу на грудь, как научиться делать взятие в сед и взятие штанги в стойку в кроссфите. Одно из наиболее популярных упражений на соревнованиях по кроссфиту. В этом видео мы вам пошагово расскажем и покажем технику выполнения данного упражнения.

Группа спортклуба : https://vk.com/overthetop46
Тренера в ВК:
Николай - https://vk.com/id185653264
Максим - https://vk.com/maximzverevjudoist

Видео Взятие штанги на грудь с НУЛЯ в кроссфите. Взятие в СТОЙКУ, в СЕД. Взятие с ВИСА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ канала СПОРТКЛУБ ИЗО ВСЕХ СИЛ