Diálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Cuándo es el momento para perdonar? (20/07/2016)

¿Por qué es tan difícil perdonar? ¿Por qué se afirma que si no perdonamos no tenemos paz con nosotros mismos? En ocasiones, el dolor “atorado” se vuelve contra uno mismo a través de conductas autodestructivas, o se traduce en frustración, deseos de venganza, odio, estados depresivos y demás emociones negativas, por las cuales resulta impostergable perdonar.

Negarnos a perdonar es una manera muy disfuncional de responder a una ofensa, ya que no hacerlo rompe toda alternativa de diálogo, pero sobre todo impide que tengamos paz y, por lo tanto, cualquier posibilidad de resolver el conflicto. Para poder perdonar lo primero es evaluar el daño causado y los costos físicos y emocionales que conlleva albergar resentimientos, así como trabajar en cada uno de los sentimientos que se desprenden de ello.

Nuestros especialistas nos explicarán cuándo es el momento para perdonar, este miércoles en Diálogos en confianza.
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