Становая тяга, техника с нуля
Основные моменты постановки становой. Положение головы, натяг, положение грифа относительно ног, жесткость конструкции, фиксация.
Иван Скаржинский, Юрий Диоген.
Видео Становая тяга, техника с нуля канала Юрий Гаврюшин
Иван Скаржинский, Юрий Диоген.
Видео Становая тяга, техника с нуля канала Юрий Гаврюшин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
Как делать становую тягу?
Как научиться делать классическую становую тягу. Для мужчин и тренеров по фитнесу.
Классическая тяга-Секрет раскрыт-!!!
Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
6 ВАЖНЫХ НЮАНСОВ в ТЕХНИКЕ СТАНОВОЙ ТЯГИ + СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА от ТРАВМ и БОЛЕЙ в ПОЯСНИЦЕ
Становая ТЯГА - НЮАНСЫ ТЕХНИКИ + ГИМНАСТИКА от ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ
Становая тяга. Как научиться с нуля, как укрепить спину. Strongman Силаков. Crossfit IDOL #25
Становая тяга. Классический стиль.
ВСЕ СЕКРЕТЫ О СТАНОВОЙ ТЯГЕ / НУЖНА ЛИ ОНА?
СТАНОВАЯ ТЯГА. Техника. Ошибки. Нужно ли делать. БИОМЕХАНИКА
Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.
Как исправить "сутулую собаку" в становой тяге?
Как делать ТЯГУ в СУМО | учит МОНСТР С ТЯГОЙ 430 КГ (Cailer Woolam)
Становая тяга со штангой классическая: техника выполнения
ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ
Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 2. Михаил Кокляев