신이 내린 최고의 명약, "걷기"
걷기 운동은 유산소 운동의 최고봉입니다. 걷기가 왜 신이 내린 최고의 명약인지, 어떤 자세로 걷는 것이 가장 몸에 좋은지에 대해서 알아봅니다.
Видео 신이 내린 최고의 명약, "걷기" канала 정선근 TV
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