Женские тренировки. Менструальный цикл и силовые тренировки. День 2

И так всем опять Здравствуйте! это второе видео из цикла о женских тренировках. я там в группе обещал что оно будет немножко сложнее, но, в принципе, доступно для понимания. Сейчас может быть повторюсь в некоторых там моментах которые озвучивал в предыдущих видео. А под конец видео сделаем такой небольшой разбор: Что, где, когда и зачем. Я уже рассказывал об отличии женского организма от мужского в общих чертах в первом видео, предыдущем. И , в принципе, пытался аргументировать, на чём эти мои соображения основываются. Вот, и повторюсь. У меня тут планчик, потому, что без него никак - могу что-нибудь забыть. Подтверждение, Да там,и того что Женский организм более зависим, скажем так, гормоны щитовидной железы и гормон роста тот же он для женского организма, как бы сказать, более предпочтителен, чем для мужского. куча ещё косвенных подтверждений это всему этому делу. Например, если брать тот же атеросклероз. Есть в современной медицине там куча есть всяких уже новых теорий по поводу того, почему он возникает, откуда берутся эти склеротические бляшки, Почему они наливают на стенках сосудов и прочее, и прочее, и прочее. И вот, по факту Один из таких признанных, Одна из признанных причин - это ещё нарушенный липидный обмен. А липидный обмен Хорошо контролируется теми же гормонами щитовидной железы. Так как Мужской организм, скажем так, постольку-поскольку ими обслуживается, по крайней мере до 40 лет. Они важны, но не играют такой ключевой ролик, как тот же кортизол. То В женском организме все наоборот и вот получается что именно вот та же регуляция липидного обмена с помощью гормонов щитовидки у женщины как раз и страхует как один из факторов да Женский организм от тех же, от того же заболевания атеросклерозом. Откуда это взял? Ну, есть Элементарная статистика, там допустим, и посмотрим вот здесь...
Видео Женские тренировки. Менструальный цикл и силовые тренировки. День 2 из цикла о женских тренировках в тренажёрном зале, на групповых классах и не только. Разбираем особенности устройства женского организма и нюансы отличий от мужских тренировок, питания, режима дня.

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: https://bbright.club/home_training/
Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.club/pereformat_2/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" без онлайн сопровождения https://bbright.club/pereformat/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/stroinyshka/
✅ Курс Как накачать голень https://bbright.club/golen/
🚩Наш Сайт https://bbright.club/
📌Тема форума "задать вопрос Александру" https://bbright.club/threads/kak-zadat-vopros-obnovlenie.1459/
🚩Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/
🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг https://vk.com/club57631783
🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka

Видео Женские тренировки. Менструальный цикл и силовые тренировки. День 2 канала Правильный Бодибилдинг