【健康好生活 超精彩回顧】 毒蔬果排行曝光 如何避毒有一套 /// 芹菜時蔬炒蝦仁 口水芥蘭雞絲 蘿蔔絲餛飩湯
多吃蔬果有益健康,但當心把殘留農藥也吃下肚!
官方蔬果農藥殘留監測報告,
從全國1萬4千多件蔬果中,
彙整出農藥殘留比率最高的「最毒蔬果」排行,
發現民眾愛吃的草莓、被視為健康蔬菜的芹菜,
是最常出現農藥殘留的冠軍。
其它還有包括平價又好吃的白蘿蔔、
大家以為剝皮就不用洗的橘子,
也是榜上有名。
如果我們一日三餐有這麼多的食材都是排行榜上的,
那我們應該怎麼挑選怎麼避免呢?
如果真的不小心吃進農藥,到底有沒有解決的辦法?別走開,
本集健康好生活要告訴你,
如何吃喝避毒喔!!
醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山
醫生好朋友 中醫師 #羅珮琳
醫生好朋友 家醫科醫師 #徐 昊
醫生好朋友 耳鼻喉科醫師 #白誼臻
廚師好朋友 養生專家 #譚敦慈
廚師好朋友 料理名廚 #蔡季芳
#農藥殘留
#磷中毒
#大花蔓陀蘿
#金銀花
#芹菜時蔬炒蝦仁
#海鮮料理
#高纖料理
#清洗方式
#農藥
#中毒
#過動
#寄生蟲
#口水芥蘭雞絲
#雞肉料理
#雞胸肉
#蘿蔔絲餛飩湯#白蘿蔔
#嗅覺喪失
#塑化劑
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每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 08:00-09:00 重播
凌晨 01:00-02:00 重播
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每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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