【現代心素派】20160803 - 香積料理 - 三杯豆干&黃金湯
◎李坤和師兄.37歲.104年受證.法號:惟昱.茹素4年
用醬油、八角等等調味料,燜煮兩個鐘頭的豆干,嚐起來是相當入味,讓人吃了一口還想再吃呢!而用蘋果、梨子和紅棗,所熬煮成的黃金湯,喝起來清甜順口,潤肺去燥。笑起來靦腆的李坤和,在媽媽的耳濡目染下,習得一手好廚藝,趕快跟著他一起做做看吧!
《 三杯豆干 》
材 料:生豆干3斤
調味料:醬油240cc、沙拉油240cc、冰糖240克、甘草5片、八角5個、桂皮3片
作 法:
1.豆乾切小塊後汆燙備用。
2.在鍋中放入所有調味料煮滾後,再放入豆干,煮滾後,再轉中小火續滷15分鐘,接著熄火蓋上鍋蓋,燜2小時即可。
《 黃金湯 》
材 料:5顆蘋果、5顆梨子、5顆紅棗、食用小蘇打粉少許
作 法:
1.將梨子泡小蘇打水10-15分鐘。
2.蘋果用滾水燙5秒後,再泡小蘇打水10-15分鐘備用。
3.接著,將蘋果、梨子切塊;紅棗扭開備用。
4.先在鍋中放入2000CC的水煮開,再放入梨子、蘋果、紅棗,並且用大火續煮至滾後,蓋上鍋蓋轉中小火燉煮5小時,最後去渣即可。
《 在地好美味 - 清心蔬食館 》
哇~淋上黑糖蜜的芋頭盅,還有美味脆口的菇菇鬆,看起來都好精緻好美味哦,只要四個人以上,先打電話來預約,就能品嘗到這些老闆的隱藏版料理哦,當然,若湊不齊四個人也沒關係,這裡菜單上面的每一樣菜,可都是老闆的真功夫,尤其是這一道-香椿炒飯,採用自製的香椿醬,吃起一點也不油膩。從電子業轉戰蔬食餐飲的劉老闆,用努力真誠的心,來跟大家分享素食的美味哦。
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用醬油、八角等等調味料,燜煮兩個鐘頭的豆干,嚐起來是相當入味,讓人吃了一口還想再吃呢!而用蘋果、梨子和紅棗,所熬煮成的黃金湯,喝起來清甜順口,潤肺去燥。笑起來靦腆的李坤和,在媽媽的耳濡目染下,習得一手好廚藝,趕快跟著他一起做做看吧!
《 三杯豆干 》
材 料:生豆干3斤
調味料:醬油240cc、沙拉油240cc、冰糖240克、甘草5片、八角5個、桂皮3片
作 法:
1.豆乾切小塊後汆燙備用。
2.在鍋中放入所有調味料煮滾後,再放入豆干,煮滾後,再轉中小火續滷15分鐘,接著熄火蓋上鍋蓋,燜2小時即可。
《 黃金湯 》
材 料:5顆蘋果、5顆梨子、5顆紅棗、食用小蘇打粉少許
作 法:
1.將梨子泡小蘇打水10-15分鐘。
2.蘋果用滾水燙5秒後,再泡小蘇打水10-15分鐘備用。
3.接著,將蘋果、梨子切塊;紅棗扭開備用。
4.先在鍋中放入2000CC的水煮開,再放入梨子、蘋果、紅棗,並且用大火續煮至滾後,蓋上鍋蓋轉中小火燉煮5小時,最後去渣即可。
《 在地好美味 - 清心蔬食館 》
哇~淋上黑糖蜜的芋頭盅,還有美味脆口的菇菇鬆,看起來都好精緻好美味哦,只要四個人以上,先打電話來預約,就能品嘗到這些老闆的隱藏版料理哦,當然,若湊不齊四個人也沒關係,這裡菜單上面的每一樣菜,可都是老闆的真功夫,尤其是這一道-香椿炒飯,採用自製的香椿醬,吃起一點也不油膩。從電子業轉戰蔬食餐飲的劉老闆,用努力真誠的心,來跟大家分享素食的美味哦。
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