Юрий, 25 лет. Набрал 18 кг за полгода. Инженер. Онлайн тренировки для высоких людей

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok
Все видео о тренировках онлайн (дистанционных) собраны здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46YiD5L8g-WXXtn4-WGjNrn
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/
TikTok: https://www.tiktok.com/@atletizm_for_you
Мой Telegram-канал: https://t.me/my_atletizm

Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер

Юрий, 25 лет. Инженер. 185 см рост, вес на старте 57 кг, сейчас 75 кг. Юрий очень ответственно подошел к вопросу набора веса и за полгода набрал 18 кг. Ребята, набор веса, это в первую очередь питание, а упражнения нужны для того, чтобы придать этой массе нужную нам форму и качество. Юра работает по индивидуальной программе тренировок, также он брал программу питания и консультацию по спортпиту. Юра уже набрал 18 кг, и мы намерены набрать еще 10 кг, а уже потом смотреть стоит ли набирать дальше, так как у каждого человека свои индивидуальное соотношение роста и веса.

Видео Юрий, 25 лет. Набрал 18 кг за полгода. Инженер. Онлайн тренировки для высоких людей канала Александр Алексеевич