УМНЫЕ упражнения для внутренней поверхности бедра | Стройные ноги за 5 минут в день!

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - https://veb.facepilates.ru/inkonstructor/?utm_source=youtube

Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 https://www.instagram.com/vasha.orlova.dasha/
💡 https://vk.com/vasha_orlova_dasha
💡 https://facepilates.ru/

УМНЫЕ упражнения для внутренней поверхности бедра | Стройные ноги за 5 минут в день!

Если внутренняя поверхность бедра слабая и дряблая, то такие неприятные последствия, как шарканья, трение ноги об ногу и некрасивая форма ног совершенно не могут радовать.. Для эффективного решения этой задачи - похудение в зоне ляжек и подтяжки кожи бедер показываю сегодня 3 отличных упражнения для ног! Стройные ноги - это всегда легкость походки и движений. А подтянутая фигура - залог бодрости и здоровья в теле!

Для вашей полной трансформации приглашаю в свои курсы по проработке всех сторон здоровья и красоты - женщина 3д, конструктор красоты, осанка:от макушки до пят, фейспилатес и пр.

А сегодня выполним 3 эффективных упражнения для внутренней поверхности бедра и укрепим эту зону. Поехали!
Насколько эти упражнения были интересны и приятны в выполнении - делитесь обратной связью в комментариях.

#орловадаша #упражнениядляног #пилатес #стройность

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

#бедра #стройнеем #похудение #ноги

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@mail.ru

С заботой,
Ваша
Орлова Даша

#фейспилатес #упражнениядляпохудения #тренировкадома

Возможно, вы искали:
внутренняя поверхность бедра,внутренняя часть бедра,идеальные ляжки за 5 минут,как укрепить внутреннюю поверхность бедра, дряблые ляжки, как сделать стройные ноги,как сделать стройные ноги и бедра,упражнения для стройных ног,как похудеть в ногах,упражнения для ног,как похудеть в ногах за неделю,ляжки упражнения,толстые ляжки упражнения,убрать толстые ляжки,худые ляжки тренировка,стройные ноги упражнения,упражнения для ляшек дома,эффективные упражнения для ляшек,ляжки похудеть

Видео УМНЫЕ упражнения для внутренней поверхности бедра | Стройные ноги за 5 минут в день! канала Орлова Даша