Полезный хлеб (Без муки, без дрожжей, без сахара, без яиц, без молока)

Сегодня покажу быстрый рецепт полезного хлеба без глютена, без дрожжей, без сахара, без яиц и без молока. Также подойдет для веганов.

Еще одно примечание: поскольку духовки у всех греют по-разному, то время запекания также будет у всех разное. Проверяйте периодически хлеб пока он будет печься.

Еще можете использовать дробленые семечки льна вместо цельных.
______________________________________________
Также рекомендую посмотреть:

4 полезных соуса - https://youtu.be/A3hDmJhExh4
Хлеб из зеленой гречки без дрожжей (2 ингредиента) - https://youtu.be/ieTXQRz9emk
Рецепт домашней Нутеллы - https://youtu.be/suPDwxWat54
3 вида ореховых паст - https://youtu.be/fdGliGxZ-YY
Чиа джем без сахара - https://youtu.be/6hzQ9i4Hslw
Персиковы пирог без сахара - https://youtu.be/fZAG5QcjBtA
Живой десерт (без выпечки) Лимонные кексы - https://youtu.be/WqD49EcWF80
Домашняя Гранола - https://youtu.be/nUvzWwyaQgo
Яблочно-миндальный пирог (3 ингредиента) - https://youtu.be/qIsiZapacLE
Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока) - https://youtu.be/_1QJaVHRJo0
______________________________________________
Мои соцсети:
Instagram Gud&FOOD: https://www.instagram.com/gudandfood/
Instagram Личный(о Шотландии и не только): https://www.instagram.com/guzel_polo/

fb: https://www.facebook.com/gudandfood/
VK - https://vk.com/gudandfood

email:gudandfood@gmail.com
______________________________________________
Вы можете получить скидку 5% на iherb.com по моему промокоду - POL7371
______________________________________________
Ингредиенты:
-овсянка классическая 270гр
-вода 500мл
-семечки кунжута 2 ст.л
-подсолнечные семечки 70гр
-тыквенные семечки 180гр
-семена чиа 2-3 ст.л с горкой (семена чиа не жалейте :) они склеивают хлеб)
-льняные семечки 50гр
-соль 2 ч.л

Если вы не уверены в качестве пергаментной бумаги, которую будете использовать, то лучше промажьте её кокосовым маслом, чтобы хлебушек не прилип.
______________________________________________
Музыка:
https://www.epidemicsound.com/referral/eob2jn/
🌿Гузель
G&F
#полезныйхлеб #хлеббездрожжей #хлеб #хлеббезмуки #безсахара #безяиц #веган #веганрецепты

Видео Полезный хлеб (Без муки, без дрожжей, без сахара, без яиц, без молока) канала GuD & FOOD