ХЛЕБ из отрубей! Хлеб отрубной без муки, без дрожжей и без сахара! Рецепт как приготовить Хлеб

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного Хлеба из отрубей. Хлеб готовится без муки, без дрожжей и без сахара!
При этом получается очень вкусным, мягким и ароматным.
Как приготовить отрубной хлеб, вы узнаете, посмотрев видео.
Готовиться он очень просто, надо только смешать все ингредиенты. И очень быстро! 30-35 минут в духовке и Вкусный хлеб с отрубями готов!
Хлеб из отрубей не только очень вкусный, но и очень полезный. Он насыщен клетчаткой и полезными жирами.
Так как отрубной хлеб без муки, без дрожжей и без сахара, то он хорошо подходит людям, которым эти продукты запрещены. А так же тем, кто следит за здоровым питанием, или придерживается диеты Дюкан (можно начинать с Атаки).
Полезный и простой рецепт.

На канале Вкусно Просто Быстро - Домашняя кухня есть рецепты на любой вкус – заходите, смотрите, подписывайтесь!
*************************************************************
✅ Подпишитесь на канал Вкусно Просто Быстро - Домашняя кухня! https://www.youtube.com/channel/UC-12uE56UJS88UifVftNh2Q

**************************************************************
✅ Шоколадные десерты (торты, пироги, блины, мороженное)
https://www.youtube.com/watch?v=dalVKe-QWE0&list=PLs6QhA8DyuwQiT2pL8nGKuLHjB43IkEJm
***************************************************************
#Рецепты печений на любой вкус
https://www.youtube.com/watch?v=AzF_Kuzcbss&list=PLs6QhA8DyuwTlw-Oj74z5goGNtaAs9YEg
************************************************************
✅ Рецепты тортов на любой вкус https://www.youtube.com/playlist?list=PLs6QhA8DyuwSVAiQP65E6mZTz5NNU1bpc
************************************************************
✅ Рецепты на Праздничный стол https://www.youtube.com/watch?v=nepV2_Zucj4&list=PLs6QhA8DyuwSoD8LDFnJ_OHPkyua7rDuQ
******************************************************
✅ Рецепты салатов на любой вкус https://www.youtube.com/playlist?list=PLs6QhA8DyuwSBOE9IfGnnbL0Uoy20cixs
*******************************************************************
Нам понадобится

Яйца куриные – 3 шт.
Кефир – 140 грамм
Вода – 65 грамм
Сода – 1 ч. ложка
Соль – ½ ч. ложки
Оливковое масло – 1 ст. ложка
Отруби ржаные -50 грамм
Отруби овсяные – 170 грамм
Отруби пшеничные – 35 грамм
Льняные семена – 15 грамм
Сухое молоко (соевое) – 100 грамм

Приятного аппетита!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Мои другие видео:
Блинчики без яиц, на кефире – заварные! Очень ВКУСНЫЕ, Мягкие, Ажурные! Вкусно, просто, быстро!
https://youtu.be/pH9yWdBlTZk

Блины домашние! Рецепт Блинов на сыворотке! I Вкусно Просто Быстро
https://youtu.be/L86EWzwm7o0

Бисквит на сыворотке за 3 минут + Время на Выпечку! ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО!
https://youtu.be/RaQBLDWnzlk

Творожная запеканка с манкой! Очень вкусная, готовится легко и быстро! Вкусно, просто, быстро!
https://youtu.be/o32Ixwwi_YE

Диетическая Творожная запеканка Нежная! Без муки и манки! Вкусно, просто, быстро!
https://youtu.be/Ff73KWe8vws

#Хлеб #Хлебизотрубей #Домашняякухня #ВкусноПростоБыстро #рецепт #отрубнойхлеб #простойрецепт #какприготовить #Дюкан #хлеббезмуки #хлеббездрожжей #хлеббезсахара

Видео ХЛЕБ из отрубей! Хлеб отрубной без муки, без дрожжей и без сахара! Рецепт как приготовить Хлеб канала Вкусно Просто Быстро - Домашняя кухня