Śniadanie siłacza
http://trenerOK.pl - instrukcje wideo o kształtowaniu sylwetki, kulturystyce amatorskiej i rekreacyjnej, dieta sportowa
Видео Śniadanie siłacza канала Leszek Kaiser
Видео Śniadanie siłacza канала Leszek Kaiser
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Jan Łuka: Sport Moja Pasja
Jan Łuka o sterydach
Jak poprawić siłę w podciąganiu się na drążku
Kuchnia Kulturysty. Marek Olejniczak IFBB PRO - przygotowywanie posiłków
JAK ZOSTAĆ BESTIĄ *DZIEŃ JEDZENIA 5000 kcal*
2 PROSTE PRZEPISY NA MASE *gotowe w 5 minut*
WYCISKANIE SZTANGI | Odcinek z mistrzem Janem Łuką | Projekt 37 z ekipą DIXON 37 (Zapytaj Trenera)
DZIEŃ Z TURBOKOKSEM - Śniadanie mistrzów (odcinek 1)
52 lata na siłowni - rady Jana Łuki
Full Arm Workout | Home Workout | Dumbbells Only
Zwycięska passa mistrza świata w końcu przerwana:Jan Krzysztof Duda vs. Magnus Carlsen, Altibox 2020
Dieta na MASE (6 pomysłów na obiad + opis)
Co jem przed treningiem! Moje makro i 1 zasada
Kanapka na śniadanie TYLKO DLA KONESERÓW ! / Oddaszfartucha
Emil Kaleński VLOG#14 | Śniadanie białkowo-węglowodanowe
CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA
Wrażliwość na insulinę: Jak zadbać i robić większą masę!
Najlepszy posiłek PRZED TRENINGIEM
Jan Łuka 70kg na 70lat - 13/07/2019![PRAKTYKA BUDOWANIA MIĘSNI! OBJĘTOŚC, A HIPERTROFIA? TRENING DO UPADKU? [sub eng]](https://i.ytimg.com/vi/xqhtALzo2yY/default.jpg)
PRAKTYKA BUDOWANIA MIĘSNI! OBJĘTOŚC, A HIPERTROFIA? TRENING DO UPADKU? [sub eng]