WYCISKANIE SZTANGI | Odcinek z mistrzem Janem Łuką | Projekt 37 z ekipą DIXON 37 (Zapytaj Trenera)
ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓
►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT
►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT
🍴 WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 SYSTEMY ŻWIENIOWE: https://www.youtube.com/watch?v=0K4OadPz7-0&index=9&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - PLECY I BICEPS: https://youtu.be/u22_gvSafy8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - KLATKA PIERSIOWA: https://youtu.be/O82NWJA-fLE?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - NOGI: https://youtu.be/KGKg402zPyw?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - BRZUCH: https://youtu.be/0KG6J3dCcaY?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TYPOWE BŁĘDY: https://youtu.be/nnT8Q1atlKo?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 FIT PLACEK JAGLANY: https://youtu.be/nfBDunnQC9o
Zapytaj Trenera to portal dla osób ćwiczących na siłowni i kulturystów. Znajdziesz na nim informacje o ćwiczenia na brzuch, ćwiczeniach na plecy, ćwiczeniach na biceps. Dodatkowo pokażemy ci jak przygotowywać dietetyczne przepisy fit.
Видео WYCISKANIE SZTANGI | Odcinek z mistrzem Janem Łuką | Projekt 37 z ekipą DIXON 37 (Zapytaj Trenera) канала ZapytajTrenera.pl
►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT
►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT
🍴 WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 SYSTEMY ŻWIENIOWE: https://www.youtube.com/watch?v=0K4OadPz7-0&index=9&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - PLECY I BICEPS: https://youtu.be/u22_gvSafy8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - KLATKA PIERSIOWA: https://youtu.be/O82NWJA-fLE?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - NOGI: https://youtu.be/KGKg402zPyw?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - BRZUCH: https://youtu.be/0KG6J3dCcaY?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TYPOWE BŁĘDY: https://youtu.be/nnT8Q1atlKo?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 FIT PLACEK JAGLANY: https://youtu.be/nfBDunnQC9o
Zapytaj Trenera to portal dla osób ćwiczących na siłowni i kulturystów. Znajdziesz na nim informacje o ćwiczenia na brzuch, ćwiczeniach na plecy, ćwiczeniach na biceps. Dodatkowo pokażemy ci jak przygotowywać dietetyczne przepisy fit.
Видео WYCISKANIE SZTANGI | Odcinek z mistrzem Janem Łuką | Projekt 37 z ekipą DIXON 37 (Zapytaj Trenera) канала ZapytajTrenera.pl
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/jIw802TGBWo/default.jpg)
![Rekord Guinessa Jana Łuki](https://i.ytimg.com/vi/D1ErOBT91zQ/default.jpg)
![Wyciskanie - poprawna technika, aktywacja, jak progresować - KFD](https://i.ytimg.com/vi/vqs1M9fvisg/default.jpg)
![PRZYSIADY ZE SZTANGĄ | Odcinek z mistrzem Janem Łuką | Projekt 37 z ekipą DIXON 37 (Zapytaj Trenera)](https://i.ytimg.com/vi/ZJeXZP8wZXk/default.jpg)
![Ile wyciska Mistrz świata UFC? wszystko](https://i.ytimg.com/vi/R22kLEFGA_k/default.jpg)
![Branch Warren's Chest Workout for Mass | 2010 Road to the Olympia](https://i.ytimg.com/vi/9144kzYn16Q/default.jpg)
![WAGON: DZIĘKI TEMU POPRAWISZ WYNIK W WYCISKANIU - KFD](https://i.ytimg.com/vi/p_IEey4dg40/default.jpg)
![Jan Łuka- zawodnik który pokonał Pudzianowskiego](https://i.ytimg.com/vi/G6WleGsR4uw/default.jpg)
![Jak-w-3-tygodnie-poprawic-rekord-w-wyciskaniu-leżąc](https://i.ytimg.com/vi/616ulmR7d0k/default.jpg)
![NAJSILNIEJSZY 72-LATEK W POLSCE? ŻYCIÓWKA W CIĄGACH Z JANEM ŁUKĄ *10630*](https://i.ytimg.com/vi/mg_JH3wBdeg/default.jpg)
![▪█─ Trening pleców ─█▪ Michał Karmowski i Piotr Szeliga | Zapytaj Trenera](https://i.ytimg.com/vi/fwxCpeO7OUk/default.jpg)
![▪█─ TRENING KLATKI PIERSIOWEJ ─█▪ Wyciskanie sztangi: Jan Łuka - Stara Szkoła #10 (Zapytaj Trenera)](https://i.ytimg.com/vi/YrQ0nGFZSwE/default.jpg)
![5 BŁĘDÓW W PRZYSIADZIE!](https://i.ytimg.com/vi/ZUSGhYU5OpM/default.jpg)
![Jan Łuka - Wyciskanie w lezeniu (ważne szczegóły)](https://i.ytimg.com/vi/cUW_YudZs-s/default.jpg)
![MAKSY NA KLATĘ Z PANEM JANEM | SZKOŁA WYCISKANIA](https://i.ytimg.com/vi/8jANKiyu0aw/default.jpg)
![Budowanie siły na drążku | Jan Łuka (Zapytaj Trenera)](https://i.ytimg.com/vi/VI4ZU_iv6rE/default.jpg)
![GRZEGORZ WAŁGA: 5 ĆWICZEŃ DO BUDOWANIA SIŁY W WYCISKANIU - KFD](https://i.ytimg.com/vi/wUpARIrgi1o/default.jpg)
![Jan Łuka i 405 kg w "żelaznym ciągu" a co na to Strongmani?](https://i.ytimg.com/vi/KVTYg7fEKAk/default.jpg)
![WYCISKANIE - POPRAW PODSTAWY](https://i.ytimg.com/vi/8_33og5lN-Y/default.jpg)
![Jak regenerować stawy barkowe](https://i.ytimg.com/vi/sdobLUy3w_A/default.jpg)