Мы спим. Пробуждение разума и осознанности в Буддизме. Пробуждение и Просветление на духовном пути

Пожертвования для поддержки канала:

◾️ Регулярные пожертвования на boosty
https://boosty.to/naraloka

◾️ Яндекс деньги / ЮMoney
https://yoomoney.ru/to/4100116477183027

◾️ На карту
https://www.tinkoff.ru/rm/vasilev.igor190/DA1xS59096

◾️ Для подписчиков не из России доступен Patreon
https://www.patreon.com/naraloka

- - - - - - - - -

Социальные сети и площадки:

◾️ Telegram канал https://t.me/nara_loka

◾️ Мой сайт https://naraloka.ru

◾️ Я Вконтакте https://vk.com/naraloka

◾️ Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/naraloka

◾️ TikTok https://www.tiktok.com/@nara_loka

◾️ Сообщество VK: https://vk.com/nara_loka

- - - - -
Мы спим. Часто можно услышать такую фразу во многих учениях, традициях, философиях в том числе в буддизме. Само слово просветление соответствует переводу существительного Бодхи (санскрит bodhi). Корень слова будх можно переводить «пробудиться»

Первое, это уровень осознавания происходящего.
Если мы возьмём условного среднестатистического человека, и каким-либо образом измерим сколько времени в день он действительно ясно отдаёт себе отчёт о том, что его окружает, что и почему он делает, говорит и не менее важно что и почему он думает, то заметим что уровень осознания большую часть дня будет либо очень незначительным либо отсутствовать полностью.

При этом к самому осознавания этот человек способен, это базовая функция ума.
Просто эта способность неразвита. Зато очень сильно развиты другие способности такие как: - автоматизация деятельности - создание мыслей и эмоций

В самих по себе автоматизации или создании мыслей нет ничего дурного. Подчеркну этот момент особенно. Это нормально и полезно. То что мы можем перевести тело и даже речь и мышление в автоматический режим необходимо для жизни.
Мы идём не думая как мы двигаем ногами, мы даже можем вести автомобиль не думая как мы это делаем, хотя это сложнейшая по сути деятельность ума и тела.

Создание же мыслей это такая же базовая функция ума как и их осознавание. Проблема в дисбалансе. И то и другое для здоровой психики хорошо бы развить в равной мере.

Более того, согласно современным исследованиям, это не просто метафора о спящем и не спящем, это буквально состояние пробудившегося ума, которое можно зафиксировать приборами и измерять.

Например медитация приводит к снижению уровня сонливости в течении дня. И приводить к большему бодрствованию во время сна, то есть к способности к осознанным сновидениям.

Слово сон в данном значении близок к термину Ави́дья (санскрит avidyā) Буквальный перевод «отсутствие знания», «неведение».
Славянское слово ведать, точно такое же как санскритское видья (санскрит Vidya). Многие слова у схожи в санскрите и славянских языках, так как мы происходим из одной индоевропейской группы языков и из одного народа.

Когда человек не видит, не ведает, спит относительно истинной природы вещей, он может хоть сколько бодрым выглядеть, его сознание нечеткое, а действия противоречат реальности, и как результат вредят ему и другим.

А как же происходит процесс дальнейшего пробуждения?

Путём тренировки и практики. Дело в том, что наш ум загружен старыми привычками спать.

Но по мере изменения привычки, развития навыков спать становиться всё менее приятно, а бодрствовать всё приятнее.

И это действительно невероятно приятно. Чтобы вы ни делали, это наполнено яркими ощущениями, смыслом, счастьем и удовольствием.

Если вы думаете что для ярких впечатлений надо ехать на курортные острова в океане, то это это не так. Намного более яркие впечатления от солнечного света играющего в чашке чая у того кто не спит, чем от красивейших пейзажей на краю света, у того кто спит.

И начав с процесса тренировки ума, на способность к осознанности и концентрации, мы далее направляем этот более ясный ум на мир вокруг. И целые Вселенные открывают перед нами, в буквальном смысле слова. От микроорганизмов, до галактик, от тайн физического мира до мира психического. Мы начинаем видеть как удивительны люди и мы сами, как эти сложнейшие психо-физические потоки вспышек умственной и эмоциональной активности перемещаются под влиянием окружающего мира, прошлого, других людей и самих себя.

И как ввиду всеобщей взаимосвязанности, важно помогать другим, и как это полезно для нас же самих. Как невыгодно и неприятно быть злым, мелочным, мстительным.

И после мы заметим, что наиболее важная цель которую мы можем перед собой поставить, это продолжение развития себя. Ведь весь внешний мир мы воспринимаем через себя, и сами по себе мы целый мир.

И финальная цель Окончательное пробуждение, полное психическое здоровье, освобождение от всего что нас тяготило так долго. Установив это как направление, мы не зацикливаемся на достижении, а наслаждаемся процессом развития.

Видео Мы спим. Пробуждение разума и осознанности в Буддизме. Пробуждение и Просветление на духовном пути канала Нара Лока