魚油這樣補充!營養師講解奧米加三及魚油丸對降膽固醇之功效
註冊營養師曾欣欣講解魚油的功效,另外亦分享有助降血脂,特別對降低壞膽固醇LDL及三酸甘油脂有效的營養補充劑。欣欣專注解釋奧米加3 (omega 3)、魚油丸、和Coenzyme Q 10 (CoQ10),並且討論膽固醇藥物之副作用。片段取自於之前Facebook直播。
0:00 簡介
0:24 如何選擇奧米加三營養補充劑
4:17 奧米加三DHA之建議補充份量及功效
7:08 如何選擇魚油丸
10:30 磷蝦油跟魚油丸有何分別?
14:18 CoQ10之功效
18:26 CoQ10之建議補充份量
Facebook直播原片:http://bit.ly/2NCcqN7
[利申]影片製作得到贊助
更多 #營養補充劑 資訊及 #EatClean減脂 瘦身資訊,到註冊營養師Facebook曾欣欣Gloria專頁:http://bit.ly/yanyanfb
Instagram: https://www.instagram.com/delishgreen/
Видео 魚油這樣補充!營養師講解奧米加三及魚油丸對降膽固醇之功效 канала 營養師Eat Clean廚房
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4:17 奧米加三DHA之建議補充份量及功效
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14:18 CoQ10之功效
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