薑黃椰香靑豆湯🌱高蛋白碗豆粉湯水食譜

【湯水也可接近10克蛋白質】薑黃椰香青豆湯

（無蛋白粉食譜scroll向下就有了）有蛋白粉的同學，可以試試在湯水中加入，秘訣就是臨調味及收火前加。由於Simply Zero蛋白素沒有添加劑，並不能做到落水即溶的效果，所以都需要一定程度的攪拌。這碗豆蛋白粉非常鎖水，一加了就會收水，所以比較適合做西式湯，口感有點像加了忌廉一樣幼滑。

#EatClean減脂 純素薑黃椰香高蛋白豌豆湯食譜：
🌱冷藏靑豆 2 杯
🌱菜湯 1 杯（喜歡較稀的話可以加到1.5杯）
🌱椰子奶 1 杯 (或其他植物奶)
🌱Simply Zero無添加有機植物蛋白素 1 殼
🌱薑黃 ½ 茶匙
🌱鹽 ¼ 茶匙

#高蛋白食譜 4人份量，每份提供9.5克蛋白質。

Simply Zero無添加有機植物蛋白粉適合素食者及增肌減脂人士。各大素食超市及健康小店有售，亦可向總代理網購：https://bit.ly/2TeXub8

［利申］Simply Zero是我出品的品牌。
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無蛋白素青豆湯食譜，每份提供5.5克蛋白質
🌱冷藏豌豆 2 杯
🌱菜湯 半杯
🌱椰子奶 1 杯 (或其他植物奶)
🌱薑黃 ½ 茶匙
🌱鹽 ¼ 茶匙

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