薑黃椰香靑豆湯🌱高蛋白碗豆粉湯水食譜
【湯水也可接近10克蛋白質】薑黃椰香青豆湯
(無蛋白粉食譜scroll向下就有了)有蛋白粉的同學,可以試試在湯水中加入,秘訣就是臨調味及收火前加。由於Simply Zero蛋白素沒有添加劑,並不能做到落水即溶的效果,所以都需要一定程度的攪拌。這碗豆蛋白粉非常鎖水,一加了就會收水,所以比較適合做西式湯,口感有點像加了忌廉一樣幼滑。
#EatClean減脂 純素薑黃椰香高蛋白豌豆湯食譜:
🌱冷藏靑豆 2 杯
🌱菜湯 1 杯(喜歡較稀的話可以加到1.5杯)
🌱椰子奶 1 杯 (或其他植物奶)
🌱Simply Zero無添加有機植物蛋白素 1 殼
🌱薑黃 ½ 茶匙
🌱鹽 ¼ 茶匙
#高蛋白食譜 4人份量,每份提供9.5克蛋白質。
Simply Zero無添加有機植物蛋白粉適合素食者及增肌減脂人士。各大素食超市及健康小店有售,亦可向總代理網購:https://bit.ly/2TeXub8
[利申]Simply Zero是我出品的品牌。
—
無蛋白素青豆湯食譜,每份提供5.5克蛋白質
🌱冷藏豌豆 2 杯
🌱菜湯 半杯
🌱椰子奶 1 杯 (或其他植物奶)
🌱薑黃 ½ 茶匙
🌱鹽 ¼ 茶匙
更多 #增肌減脂 資訊及 #EatClean減脂 瘦身資訊,到 #註冊營養師 Facebook曾欣欣Gloria專頁:http://bit.ly/yanyanfb
Instagram: https://www.instagram.com/delishgreen/
Видео 薑黃椰香靑豆湯🌱高蛋白碗豆粉湯水食譜 канала 營養師Eat Clean廚房
(無蛋白粉食譜scroll向下就有了)有蛋白粉的同學,可以試試在湯水中加入,秘訣就是臨調味及收火前加。由於Simply Zero蛋白素沒有添加劑,並不能做到落水即溶的效果,所以都需要一定程度的攪拌。這碗豆蛋白粉非常鎖水,一加了就會收水,所以比較適合做西式湯,口感有點像加了忌廉一樣幼滑。
#EatClean減脂 純素薑黃椰香高蛋白豌豆湯食譜:
🌱冷藏靑豆 2 杯
🌱菜湯 1 杯(喜歡較稀的話可以加到1.5杯)
🌱椰子奶 1 杯 (或其他植物奶)
🌱Simply Zero無添加有機植物蛋白素 1 殼
🌱薑黃 ½ 茶匙
🌱鹽 ¼ 茶匙
#高蛋白食譜 4人份量,每份提供9.5克蛋白質。
Simply Zero無添加有機植物蛋白粉適合素食者及增肌減脂人士。各大素食超市及健康小店有售,亦可向總代理網購:https://bit.ly/2TeXub8
[利申]Simply Zero是我出品的品牌。
—
無蛋白素青豆湯食譜,每份提供5.5克蛋白質
🌱冷藏豌豆 2 杯
🌱菜湯 半杯
🌱椰子奶 1 杯 (或其他植物奶)
🌱薑黃 ½ 茶匙
🌱鹽 ¼ 茶匙
更多 #增肌減脂 資訊及 #EatClean減脂 瘦身資訊,到 #註冊營養師 Facebook曾欣欣Gloria專頁:http://bit.ly/yanyanfb
Instagram: https://www.instagram.com/delishgreen/
Видео 薑黃椰香靑豆湯🌱高蛋白碗豆粉湯水食譜 канала 營養師Eat Clean廚房
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![瑞士燕麥vs隔夜燕麥 營養價值有何分別?Bonus:自製即食瑞士燕麥Bircher Muesli🥣](https://i.ytimg.com/vi/JlTCTy1Gldk/default.jpg)
![3分鐘平板支撐修全身 Plank Workout](https://i.ytimg.com/vi/7ynQtzfwCLU/default.jpg)
![食物色素可能導致過度活躍或專注力不足!營養師講解食物添加劑之影響](https://i.ytimg.com/vi/FffoBLZjPZQ/default.jpg)
![高蛋白早餐奶昔Smoothie食譜☀️兩款口味20克蛋白質](https://i.ytimg.com/vi/b9k2SvwdoU0/default.jpg)
![彩莓希臘乳酪雪條🍓低熱量5個食材簡易食譜](https://i.ytimg.com/vi/zx-4sXPXXh0/default.jpg)
![日式親子丼Oyakodon 簡易十五分鐘一鍋做法](https://i.ytimg.com/vi/-hWEoiLEvko/default.jpg)
![薑黃南瓜濃湯🎃香甜濃郁鑄鐵鍋做法(素食料理)](https://i.ytimg.com/vi/LlcTgemafmY/default.jpg)
![用過熟香蕉煮營養燕麥早餐🍌適合素食者 Bonus:生熟香蕉營養有分別?](https://i.ytimg.com/vi/5oVx9AgDjLM/default.jpg)
![【營養師話你知】幾時去減脂?幾時去增肌?](https://i.ytimg.com/vi/uXCeO5ckPsc/default.jpg)
![椰奶拿鐵冰棒🥥三個食材可改為生酮食譜](https://i.ytimg.com/vi/R1ORTFC4Mhk/default.jpg)
![枝豆/毛豆兩種懶人煮法🥢5分鐘內完成🎉](https://i.ytimg.com/vi/kTRbqbC3kjU/default.jpg)
![【加拿大生活🇨🇦】有機會大家要試試祖傳蕃茄Heirloom Tomatoes](https://i.ytimg.com/vi/lSljIajl4rg/default.jpg)
![水果都有鐵質的❤️火龍果20克蛋白質Smoothie](https://i.ytimg.com/vi/dHLzz1f_TQg/default.jpg)
![曾欣欣14年11月香港工作](https://i.ytimg.com/vi/9jEpeqN9fYk/default.jpg)
![【8款常見南瓜】營養師分享大小南瓜中英文名及適合菜式](https://i.ytimg.com/vi/-GO-KxxaLOY/default.jpg)
![牛油果青檸乳酪雪糕棒🥑攪拌機五個食材就可以](https://i.ytimg.com/vi/rHnhtVdSu_c/default.jpg)
![三月營養月 齊來自製花生醬 #shorts](https://i.ytimg.com/vi/QlOES3MdNQ4/default.jpg)
![朱古力香蕉燕麥粥🥣無需添加糖](https://i.ytimg.com/vi/Kttg3L87Bt8/default.jpg)
![自己動手製作Granola營養早餐燕麥脆 #shorts](https://i.ytimg.com/vi/A3lRSx7yhqg/default.jpg)
![3個果昔食譜一杯過抗疫🍓🥑20克高蛋白|提供全日所需維他命C](https://i.ytimg.com/vi/xjQA5t2aYOU/default.jpg)