枝豆／毛豆兩種懶人煮法🥢5分鐘內完成🎉

趁颱風季節，家中儲存一兩包超市冰鮮枝豆（又稱毛豆），除了作為補充蛋白質之用，亦可替平平無奇的餸菜增添色彩。註冊營養師曾欣欣分享兩個冰鮮枝豆煮法；兩種煮法都一次過煮全包，5分鐘內完成。

0:00 #枝豆 營養價值簡介
0:40 何時選用水滾煮法
1:15 何時選用微波爐煮法

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