ТОП 10 Упражнений для пресса выполняемых на TRX

Мышцы кора - комплекс мышц, отвечающий за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. Сегодня покажем Вам эффективный комплекс выполняемый на функциональных петлях TRX и разберем технику выполнения.
Выполняйте данный комплекс хотя бы раз в неделю и у вас будут сильные мышцы кора, а это отличная профилактика травм в любых видах спорта!

Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy

Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps

https://www.instagram.com/prosport.academy/

https://vk.com/prosport.academy

https://vk.com/prosport.academy

https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616

Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/
Перелыгин Сергей https://www.instagram.com/perelygin_ocr/

Видео ТОП 10 Упражнений для пресса выполняемых на TRX канала PRO SPORT