15MIN YOGAFLOW | Anfänger Yoga im Vinyasa Stil | slow flow yoga | juliah_yoga

In diesem 10min Yoga Video werden wir uns Stück für Stück einen kurzen, fließenden Yoga Flow aufbauen.
Wir beginnen mit ganz einfachen Asanas und lassen diese dann immer fließender werden.
Somit ist dieses Video sowohl für Anfänger als auch für Mittelstufe und Fortgeschrittene geeignet - genau genommen für alle, die sich einmal an einer fließenderen "Vinyasa Style" Variante des Yoga versuchen wollen!
Ich lade dich bei diesem Yogaflow außerdem dazu sein, deiner Fantasie gerne ein bisschen Spielraum zu lassen und die ein oder andere Bewegung kreativ zu gestalten, wenn es sich richtig für dich anfühlt!

Wie immer bei mir gilt auch hier: achte auf deinen Körper und verändere die Bewegung, wenn sich eine Variante der Asana besser für dich anfühlt!

Ich wünsche dir viel Spaß!

Julia

▼ Mehr Abenteuer ▼
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⋙ Yoga Flows ⋘
☽ 20min Mittelstufe Yoga im Vinyasa Stil https://youtu.be/XoWFvQBqlmg​
☽ 20min Anfänger Yoga Flow https://youtu.be/uogGx27DBjk​
☽ 15min Slow Flow Yoga https://youtu.be/tB9F9TeQHTs​
☽ 5 Minuten Yoga am Morgen https://youtu.be/JXtuZ5VUHHM​
☽ 15min Sunset Flow https://youtu.be/OsuD13ZSx1k​
☽ Ganzkörper Workout Flow im Yoga Style https://youtu.be/ubSTxdohQZw​
⋙ Yoga Talks ⋘
☽ Yoga Arten im Vergleich https://youtu.be/Zuj1kYUla1w​
☽ Besser werden im Yoga https://youtu.be/Ei_LCP4AAvQ​
☽ Wie findet man die passende Yoga Lehrer Ausbildung? https://youtu.be/iyM9rOt8Hrc

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