YOGA ARTEN VERGLEICH | verschiedene Yoga Stile erklärt | juliah_yoga

WELCHER YOGA STIL IST DER RICHTIGE FÜR DICH?
In diesem Video bekommst du von mir die verschiedenen Yoga Arten erklärt!
In unter 10 Minuten versuche ich, dir einige der bekanntesten Yoga Stile im Vergleich darzustellen
(Unten bei den Timestamps findest du zudem noch eine Liste der Yoga Stile, über die ich in diesem Video spreche.)

Hier gleich der Disclaimer: diese Yoga Stile haben natürlich Unterschiede, auf die ich aus Zeitgründen nicht in diesem Video eingehen kann, auch ist die Liste der von mir erklärten Yogastile natürlich nicht vollständig.
Stattdessen will ich dir einfach eine kurze Übersicht geben, damit du für dich herausfinden kannst, welche Yoga Art die passende für dich ist.

Welcher Yoga Stil ist der richtige für dich? Meine Empfehlung: Ausprobieren! Lass dich am Anfang von Deinem Bauchgefühl leiten, dann mache den Test, welche Yoga Art am besten zu dir passt!

Viel Spaß beim Ausprobieren - wir sehen uns auf der Matte!

Julia
▽ Timestamps / Yoga Arten Liste ▽
0:00​ Intro
0:34 Hatha Yoga
1:22 Vinyasa Yoga / Vinyasa Flow
2:10 Ashtanga Yoga
3:33 Yin Yoga
4:20 Bikram Yoga / Hot Yoga
5:12 Kundalini Yoga
5:57 Outro
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