하루 딱 5분 코어/복근 루틴 | 홈트레이닝
instagram: justfun_chris
#맨몸운동 #홈트레이닝 #코어 #복근 #운동 #홈트
Видео 하루 딱 5분 코어/복근 루틴 | 홈트레이닝 канала 정우석
#맨몸운동 #홈트레이닝 #코어 #복근 #운동 #홈트
Видео 하루 딱 5분 코어/복근 루틴 | 홈트레이닝 канала 정우석
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
초보자가 꼭 해야 할 푸쉬업 20분 루틴 | 홈트레이닝![완벽한 복근을 만들기 위한 8분 루틴! 따라만하세요! (누구나 집에서도 가능) [8mins intense Abs Workout]](https://i.ytimg.com/vi/jj6ze_eqmYI/default.jpg)
완벽한 복근을 만들기 위한 8분 루틴! 따라만하세요! (누구나 집에서도 가능) [8mins intense Abs Workout]
어디서든 할 수 있는 15분 코어/복근 루틴![하루 5분!! 8팩 복근운동. [오늘의 루틴]](https://i.ytimg.com/vi/cIIowHQ3iBc/default.jpg)
하루 5분!! 8팩 복근운동. [오늘의 루틴]
여름을 위해 오늘부터 해야 할 20분 맨몸운동 전신루틴![[상체운동] 5단계 푸쉬업으로 빵빵한 가슴을 만든다고?](https://i.ytimg.com/vi/T7fLGJR9Fv8/default.jpg)
[상체운동] 5단계 푸쉬업으로 빵빵한 가슴을 만든다고?![집에서 몸짱 되고 싶은사람이라면 봐야 하는 영상 [가슴루틴]](https://i.ytimg.com/vi/8CGsCrgm20k/default.jpg)
집에서 몸짱 되고 싶은사람이라면 봐야 하는 영상 [가슴루틴]
찌질이가 맨몸운동을 접한 후 (My calisthenics transformation)![[데스런] 집에서 하는 맨몸 10분 복근운동.](https://i.ytimg.com/vi/EFadnuaH-Jg/default.jpg)
[데스런] 집에서 하는 맨몸 10분 복근운동.
ep.5 섹시 식스팩 2주만에 만들기 4분 타바타 sixpack short cut tabata in 2weeks
집에서 강한 어깨, 삼두 만들기 20분 루틴 | 홈트레이닝
길거리에서 운동하고 사람들 반응보기 2 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
75일간 스쿼트 푸쉬업 멸치 몸변화!
체육관에 가지 않고 러브 핸들을 없애는 8가지 간단한 운동
어깨 넓어지는 맨몸운동 BEST5 - 집에서 따라하는 어깨깡패 홈트레이닝
3대600 미군들은 맨몸운동을 잘할까? 제가 직접 가르쳐봤습니다![12분만에 체지방 100% 소각시키는 루틴 따라만하세요! [Only 12mins Fat Burning Workout]](https://i.ytimg.com/vi/lDsJi3_EW-Y/default.jpg)
12분만에 체지방 100% 소각시키는 루틴 따라만하세요! [Only 12mins Fat Burning Workout]
9분만에 복근 찢어집니다! 누구나 가능한 완벽한 복근루틴 9Mins Intense Abs Workout! Make Sixpack Together!
한 달 내로 복부 지방을 없앨 수 있는 홈트레이닝 운동법 10가지