하루 5분!! 8팩 복근운동. [오늘의 루틴]

안녕하세요 키다리형입니다. 하루 5분씩 일주일에 3~4번 꾸준한운동으로 복근을 만들어보세요. 한 싸이클 해보시고 아직 할 힘이 남이있다 싶으시면 한 싸이클 더 하셔도 됩니다. 그럼 올해 복근 챙기세요.

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