Толчок гири | Ошибки в гиревом спорте! Руслан Руднев

Сегодня разберем самые банальные и простые ошибки среди новичков в гиревом спорте!! В упражнении толчок!! Надеюсь наши давние зрители этих ошибок не имеют))))

Чат в телеграме: https://t.me/+yZqpT4cS5j45NDZi
Группа в вк: https://vk.com/rudnev_32

Онлайн тренировки и консультации:
Руслан Руднев:
tg - rudnev_32
vk - https://vk.com/rrs32
inst - https://www.instagram.com/ahhight_na

Сергей Руднев:
tg - rsl_32
vk - https://vk.com/id439810884
inst - https://www.instagram.com/rsl32
fb - https://www.facebook.com/rudnev.sergej

#гири #толчок #рывок

Видео Толчок гири | Ошибки в гиревом спорте! Руслан Руднев канала RUDNEV & KETTLEBELLS