Тренировка интимных мышц! Упражнения для тазового дна. Интимная гимнастика самостоятельно и дома

Тренировка интимных мышц! Упражнения для тазового дна. Интимная гимнастика самостоятельно и дома
💙💙💙Практические задания по трансформации себя и отношений, вдохновляющие подборки, горячие факты: https://t.me/annayasnitskaya
Привет, мои дорогие!
Тренировка интимных мышц очень важная тема и я часто поднимаю ее на своем канале.
Это полезно, это приятно, благотворно влияет на женское здоровье и семейную жизнь, дарит новые ощущения в постели, приводит к ярким оргазмам. В этом видео я дам очень классное упражнение для мышц тазового дна, которые можно выполнять самостоятельно и в любом месте.
Я надеюсь что ты уже пересмотрела все мои предыдущие видео на тему интимной гимнастики, техники выполнения упражнения для прокачки интимных мышц, но если вдруг ты что-то пропустила, то смотри скорее:
🌸🌸🌸Упражнения Кегеля и укрепление мышц тазового дна для женского здоровья. Интимная гимнастика (часть1) https://youtu.be/_9XR_vokpCQ
🌹🌹🌹Упражнения Кегеля и интимная гимнастика для мышц тазового дна. Техника выполнения (часть 2) https://youtu.be/FNxyGaQ0MDE
🌷🌷🌷Базовое упражнение кегеля, техника выполнения. Упражнения для мышц тазового дна! Интимная гимнастика (часть 3) https://youtu.be/EyI9PtstCkE
🌺🌺🌺Упражнения Кегеля, тренажер кегеля или интимная гимнастика. Что выбрать?! Прокачиваем интимные мышцы https://youtu.be/aOIalv1eigQ

#АннаЯсницкая #сексолог #сексология #секс #оргазм #кегель #упражнениякегеля #мышцытазовогодна #интимнаягимнастика #укреплениемышцтазовогодна #недержаниемочи #женскоездоровье #женскийоргазм #узкаявагина
___________________________________________________________________________________
Дорогие, благодарю за просмотр❣️
Надеюсь, Вы поставили колокольчик, чтобы первыми узнавать о новых видео😉
👉Подпишись на мой канал:
https://www.youtube.com/c/АннаЯсницкая?sub_confirmation=1

❤️❤️❤️Узнать ещё больше информации обо мне и тонкостях отношений ты можешь тут: https://www.instagram.com/lovecoach.california/
💙💙💙Практические задания по трансформации себя и отношений, вдохновляющие подборки, горячие факты: https://t.me/annayasnitskaya
💛🖤💛 ЯндексДзен https://zen.yandex.ru/anna_yasnitskaya

🤔Почему мои советы спасли 10 000 пар от кризиса?
У меня более 13 лет опыта в психологии отношений, сексологии и коучинге. За это время я:
– получила дипломы Stanford, Cambridge, Buckingham и училась у дао-мастера Мантек Чиа;
– разработала более 30 авторских методик,
– написала книгу о счастливых личных и интимных отношениях;
– вместе с UNICEF и UNESCO занималась сексуальным просвещением молодёжи и разработала программу по борьбе за права женщин и детей;
– основала крупнейший тренинговый центр для женщин в Минске;
– объездила всё СНГ со своими авторскими тренингами и начала покорять США;
Моя миссия – помочь каждой женщине жить на самом деле полноценной жизнью, чувствовать драйв и удовольствие, раскрывать свой потенциал. Оставайся на канале, я приготовила для Тебя много полезных инсайтов.

Видео Тренировка интимных мышц! Упражнения для тазового дна. Интимная гимнастика самостоятельно и дома канала Анна Ясницкая