Meditacija "Atleidimas"

Atleisti kitam, ar sau, kartais būna nepaprasta ir netgi labai sudėtinga.

Įvykiai jau įvyko, situacijos nebesugrąžinsi, nieko nepakeisi, viskas jau įvyko, o nuoskaudos, ar apmaudas kitais, ar savimi išliko.

Iš vienos pusės, jeigu jau įvyko, beliko tik pasimokinti ir viskas. Gavai pamoką ir daugiau taip nedaryk. Lengva suprasti, tačiau pajausti ir iš tikro sau, ar kitam atleisti, kad tas kaltės jausmas neslėgtų ir ne "užgultų" pečius, nebūna taip lengva.
Ši nukreipiamoji meditacija tam ir skirta. Ją galima kartoti ir kartoti, kol po truputį vienas, ar kitas įvykis praras savo galią, taip stipriai nedarys įtakos, gyvenimas taps lengvesnis.

Juk kiekvienas įvykis kažkuo praturtina, priartina prie suvokimo, padaro mus stipresniais, priverčia išmokti įvairias pamokas ir kaupia išmintį.

Trukmė - 30 min.

Daugiau -
Meditacijos lietuvių kalba - https://youtube.com/playlist?list=PL1NMTF1DTyLJnduj1O_Xnnu5wLeGoUjf4

Kvėpavimas ir atsipalaidavimas. Ypač tinka prieš miegą - https://youtube.com/playlist?list=PL1NMTF1DTyLKVy3IooxgYVPgao5ldCuof

Paskaitos, praktiniai patarimai - https://youtube.com/playlist?list=PL3BB31002CC9EBCB5

Išminties knygos - https://youtube.com/playlist?list=PL1NMTF1DTyLLbSaJWv4Y6gWb0_fhgxzjD

Gongų užsiėmimai - https://www.gongai.eu

Malonūs ir lengvi jogos užsiėmimai - https://www.lengvajoga.lt

Daugiau informacijos: info@gongai.eu, 8687 57726, Vyrenijus Andrijauskas

Видео Meditacija "Atleidimas" канала Vyrenijus Andrijauskas