Gydomoji Meditacija. Atsipalaidavimas.

Kviečiu prisijungti

Daugiau rasite apsilankę: https://www.editospsichologija.lt
Meditacijos metu įsitaisykite patogiai. Patartina meditaciją atlikti su ausinukais, kad netrukdytų pašaliniai garsai.
Kai medituojame, išorinis pasaulis išnyksta, kad prisiliestume prie sielos didybės ir grožio.
Kai medituodami esate dabarties būsenoje ir kontroliuojate savo kūną, įmanoma pasiekti daug daugiau, nei galite įsivaizduoti.
Medituodami savo mintis keliame į aukštesnį sąmonės lygį.
Po meditacijos atsirandantis gaivumo jausmas atsiranda dėl to, kad nuraminote protą.
Reguliari meditacija padeda sumažinti nerimą ir su juo susijusius psichinės sveikatos padarinius, tokius kaip socialinis nerimas, fobijos ar įkyrus ir kompulsyvus elgesys.

Skirkite laiko sau - meditacijai - sveikatai.

Su meile,
Edita Šiškienė

Видео Gydomoji Meditacija. Atsipalaidavimas. канала Editos Psichologija