ПЛОСКИЙ ЖИВОТ как у модели ЗА НЕДЕЛЮ / тренировка на пресс / abs workout / 15 min
Всем привет ,эта тренировка подходит для всех уровней физической подготовки и поможет вам обрести тонус в животике.Эти упражнения вы можете делать как одной целостной тренировкой , так и брать любое упражнение и добавлять в другие любые тренировки.
не забывайте, что только с сбалансированным питанием мы будем иметь прекрасный результат⚡️
я буду очень благодарна за ваш фидбек и напишите в комментариях на какую часть тела мне сделать топ 5 упражнений или полноценную тренировку? ❤️
💛ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ?💛
💌INSTAGRAM: https://instagram.com/marsa__s?igshid=5h5xizvwq9fv
💪🏻ХУДЕЙ ВМЕСТЕ СО МНОЙ: https://www.instagram.com/marsathone/?hl=ru
📩TikTok: https://vm.tiktok.com/JL7HhjF/
люблю тебя, твоя Марса🌸
Видео ПЛОСКИЙ ЖИВОТ как у модели ЗА НЕДЕЛЮ / тренировка на пресс / abs workout / 15 min канала Marsa S
не забывайте, что только с сбалансированным питанием мы будем иметь прекрасный результат⚡️
я буду очень благодарна за ваш фидбек и напишите в комментариях на какую часть тела мне сделать топ 5 упражнений или полноценную тренировку? ❤️
💛ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ?💛
💌INSTAGRAM: https://instagram.com/marsa__s?igshid=5h5xizvwq9fv
💪🏻ХУДЕЙ ВМЕСТЕ СО МНОЙ: https://www.instagram.com/marsathone/?hl=ru
📩TikTok: https://vm.tiktok.com/JL7HhjF/
люблю тебя, твоя Марса🌸
Видео ПЛОСКИЙ ЖИВОТ как у модели ЗА НЕДЕЛЮ / тренировка на пресс / abs workout / 15 min канала Marsa S
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА от модели / FAT BURNING HIIT WORKOUT with model / как быстро похудеть#MARSAVLOG:как проходит показ UFW / backstage / модельная жизнь /что я ем /моделинг в УкраинеХУДЫЕ РУКИ как у модели ЗА 5 МИНУТ / тренировка на руки / lean&slim model arms workout - 5 minТОНКАЯ ТАЛИЯ I -10 см за неделю? I МОДЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА на пресс I ABS workout 10 minУбираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!ХУДЫЕ ЛЯЖКИ ЗА 10 МИНУТ l тренировка от модели l ПРОСВЕТ МЕЖДУ НОГ l как похудеть в ногах?#MARSAVLOG: один день с моделью / как проходят модельные кастинги/ что я ем/ любимое заведение Киева#MARSAVLOG: ЛЬВОВ 2021 / вкусная еда / красивые места /отдых вместе с подругамиСоревнования Workout г. Полтава 29.04.2012 (1 ч.)10 СОВЕТОВ ПОДРОСТКАМ | что я хотела бы услышать раньше | мотивация и вдохновение от моделиКВН Знаменитая разминка с КоляномТонкая талия – комплекс от Влада Ямы – Все буде добреНОГИ КАК У МОДЕЛИ ЗА 5 МИНУТ ⚡️ I тренировка от модели I КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ К ЛЕТУ? | - 5 см?Q&A with MARSA: почему не пошла в стмпу / отношения с парнем старше меня / моё похудение и питание#MARSAVLOG: ОДИН ДЕНЬ С МОДЕЛЬЮ /14 дней НЕ ЕМ СЛАДКОЕ, мои ТРЕНИРОВКИ, мой продуктивный деньБез Диет и Упражнений. Как я Убрала Живот за НеделюЭта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные КардиоупражненияКАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ? I c чего начать ? I МОДЕЛЬНАЯ ДИЕТА I тренировки ХЛОИ ТИНГ НЕ РАБОТАЮТ?КВН Спецпроект 2008 - Разминка