КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 5 МИНУТ ☀ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РУК (ФЛОРЕНЦИЯ, ИТАЛИЯ)

Всем привет! На моем канале каждую неделю вы найдёте новые workouts, которые не требуют дополнительного оборудования, из самых красивых и интересных уголков нашей планеты. Поэтому не забудьте подписаться на мой канал!

И конечно же присоединить меня на Инстаграм: https://www.instagram.com/anastasiya_craze/

Этот комплекс упражнений для красивых рук поможет сделать ваши руки подтянутыми, стройными, идеальными без тренажёров и спортзала всего за 5 минут!

Я рекомендую выполнять эту тренировку 3-4 раза в неделю и контролировать питание!

Видео с комплексом упражнений на попу: https://youtu.be/ZVXDvxy0sdU

Видео с комплексом упражнений для всего тела: https://youtu.be/I7dDqYKFG-M

Сотрудничество и предложения ➾anastasiyacraze@gmail.com

#тренировка #худыеруки #за5минут

Видео КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 5 МИНУТ ☀ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РУК (ФЛОРЕНЦИЯ, ИТАЛИЯ) канала Anastasiya Craze (RU)