【ウエスト -5cm】女性らしいくびれ作り　短時間で効果絶大！ #301

【美腹筋トレーニング】

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☆美腹筋コンテストを開催します。詳細はこちらをご確認ください。
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☆YouTubeのコミュニティタブで、毎日Marikoから激励のメッセージやエクササイズ・ダイエットのアドバイスをしていきます。
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自律神経みるみる整う　魔法のヨガ

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【B-lifeについて】

動画の補足情報をブログで紹介しています
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新しいカレンダープログラムやワークショップ等の情報をLINE、Facebookで配信しています
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正しい運動と食事の知識を身につけ、皆で楽しくダイエットできるオンラインサロンです
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主に撮影裏側の写真や動画を載せています
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【使用ウェア】　

スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています
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Marikoが動画内で着ているウェア
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【BGM】　

Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/QglaLzo_aPk
Free Download / Stream: http://ncs.io/InvisibleYO

Track: Ellis - Clear My Head [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/H81DzDMdCLI
Free Download / Stream: http://ncs.io/ClearMyHeadYO

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