【寝たまま4分】 最速で腹筋を割る! 短期集中トレーニング #470
【B-lifeオンラインサロン】
B-lifeオンラインサロン7日間無料!全部で100時間以上のLIVEレッスンが受けられます。
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
------------------------------------------------------------------------------
【B-lifeチャンネルメンバーシップ】
メンバー限定の質疑応答LIVEや撮影の舞台裏を限定公開しています。
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join
------------------------------------------------------------------------------
【B-lifeカレンダープログラム】
無料でできる目的別のカレンダープログラムを提供しています。
https://b-life.style/
------------------------------------------------------------------------------
【B-lifeオリジナルグッズ】
ヨガマット、ヨガブロック等のツールや、Tシャツ、タンクトップなどを販売しています。
https://shop.b-life.style/
------------------------------------------------------------------------------
【B-life書籍】
魔法のヨガ
https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス
https://amzn.to/3avHlEt
最強!美腹筋トレーニング
https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
魔法の寝落ちヨガ
https://amzn.to/36WtCYI
------------------------------------------------------------------------------
【使用ウェア】
スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています
http://bit.ly/2Cpj8C4
Marikoが動画内で着ているウェア
http://bit.ly/2BlGQ0i
Видео 【寝たまま4分】 最速で腹筋を割る! 短期集中トレーニング #470 канала B-life
B-lifeオンラインサロン7日間無料!全部で100時間以上のLIVEレッスンが受けられます。
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
------------------------------------------------------------------------------
【B-lifeチャンネルメンバーシップ】
メンバー限定の質疑応答LIVEや撮影の舞台裏を限定公開しています。
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join
------------------------------------------------------------------------------
【B-lifeカレンダープログラム】
無料でできる目的別のカレンダープログラムを提供しています。
https://b-life.style/
------------------------------------------------------------------------------
【B-lifeオリジナルグッズ】
ヨガマット、ヨガブロック等のツールや、Tシャツ、タンクトップなどを販売しています。
https://shop.b-life.style/
------------------------------------------------------------------------------
【B-life書籍】
魔法のヨガ
https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス
https://amzn.to/3avHlEt
最強!美腹筋トレーニング
https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
魔法の寝落ちヨガ
https://amzn.to/36WtCYI
------------------------------------------------------------------------------
【使用ウェア】
スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています
http://bit.ly/2Cpj8C4
Marikoが動画内で着ているウェア
http://bit.ly/2BlGQ0i
Видео 【寝たまま4分】 最速で腹筋を割る! 短期集中トレーニング #470 канала B-life
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![【最速で腹を割る】腹筋に縦線を作る超短期間トレーニング](https://i.ytimg.com/vi/Z_Ssk7kR8yw/default.jpg)
![【毎日10分 夜のストレッチ】骨盤調整、全身の疲労回復、ぐっすり眠りたい方におすすめ #644](https://i.ytimg.com/vi/shhGflhYFfk/default.jpg)
![毎朝5分だけ! 自律神経を整える朝のヨガ習慣 #643](https://i.ytimg.com/vi/ZTzyKyATBlQ/default.jpg)
![【寝たまま10分】姿勢改善ヨガ 疲労回復・肩こり解消にもおすすめ #642](https://i.ytimg.com/vi/v2YwcuW8rQs/default.jpg)
![【10分鬼やせ】これ1本で全身の脂肪をごっそり落とす完全燃焼トレーニング #641](https://i.ytimg.com/vi/zbyGh6bv9Oc/default.jpg)
![【毎日5分】朝ヨガで柔軟性を高め、しなやかな体をつくる! #640](https://i.ytimg.com/vi/xvrIxDH6REM/default.jpg)
![【毎日10分】骨盤調整、腰痛改善、冷えやむくみを改善し美脚になるストレッチ #639](https://i.ytimg.com/vi/b7J6Df1XK8k/default.jpg)
![【毎日10分】骨盤や背骨のゆがみ、疲れにくく痩せやすい体になるストレッチ #638](https://i.ytimg.com/vi/yZK7WReA15I/default.jpg)
![【毎日10分】ぽっこりお腹、前張り太もも、腰痛、むくみが一気に解消されるストレッチ #637](https://i.ytimg.com/vi/lPnsVF1_ZZE/default.jpg)
![【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636](https://i.ytimg.com/vi/FQixMwPy7D0/default.jpg)
![【毎日10分】ゆがみを直せばみるみる若返る! 姿勢改善ヨガ #635](https://i.ytimg.com/vi/VgSIKD6Ou78/default.jpg)
![【朝ヨガで人生が変わる】シャキッと目覚め、最高の1日をスタート! #634](https://i.ytimg.com/vi/AxLzmtnsdCk/default.jpg)
![【毎晩10分】ぐっすり眠れる安眠ストレッチ 全身の疲労回復や骨盤調整にも効果的! #633](https://i.ytimg.com/vi/grD9NGRtGiQ/default.jpg)
![bow pose challenge🔥 #shorts #yoga #challenge #partneryoga](https://i.ytimg.com/vi/bEYWRAQmIUc/default.jpg)
![how to do the splits! #shorts #split #yoga #tutorial](https://i.ytimg.com/vi/WZpCNEo9zQU/default.jpg)
![【毎朝10分】 朝のストレッチで1日が劇的に変わる! #631](https://i.ytimg.com/vi/m5j9hIK2rT0/default.jpg)
![Jump to the moon🌝 #shorts #slowmotion #jump #mountains](https://i.ytimg.com/vi/Md4PbJ3bjmU/default.jpg)
![up dog challenge🧘♀️ #shorts #yoga #stretching #challenge](https://i.ytimg.com/vi/Xo6UVLJBrHM/default.jpg)
![【毎日15分】全身の疲労回復ヨガ 骨盤や背骨のゆがみ解消、肩こりや腰痛緩和に効果的! #630](https://i.ytimg.com/vi/gya60twQ9NE/default.jpg)
![standing split tutorial🔥 #shorts #yoga #split #flexibility #tutorial #tips](https://i.ytimg.com/vi/1MppTkrS8vo/default.jpg)
![【毎日20分】これ一本で全身の脂肪燃焼&ストレッチできるヨガ #623](https://i.ytimg.com/vi/szQ2ujCZW1Y/default.jpg)