Кортизол: гормон стресса

Регистрируйся на бесплатный мастер-класс "Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений" - http://liftface.pro/detox_web_bugela?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie
_____________

В этом видео я расскажу вам все о кортизоле.

Зачем нашему организму кортизол? Его выработка - это вообще нормально? Правда ли это, что кортизол способствует похудению? Отвечу на все вопросы!
Поговорим также о том, как организм реагирует на кортизол и какие признаки того, что этот гормон у вас повышен или понижен.
И конечно же, поделюсь тем, как адаптироваться к стрессу.

➾Записаться на марафон по интервальному голоданию можно по ссылке https://forms.gle/SXz5b88BFj9Nmcfw8

#светланабугела #светакаклета #подружисьседой #диетолог #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание #биохакинг #долголетие #аутофагия #медитации #медитация #глюкоза

******
Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое.

Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым: https://www.youtube.com/channel/UC250eKxvKdCk0a_oObQCY4Q?sub_confirmation=1
__________

Смотрите другие видео канала:
➤ Детокс - маркетинг или спасение https://www.youtube.com/watch?v=IABjH_J1W6Y
➤Детокс миф или необходимость. Прямой эфир https://www.youtube.com/watch?v=YZ3IGvWu1_Q
➤Как не заедать стресс https://www.youtube.com/watch?v=WGlX_cddAlU
➤Почему вы недовольны своим телом https://www.youtube.com/watch?v=6YUuiTvpWu0&t
➤Срыв с диеты, что делать https://www.youtube.com/watch?v=2XBfCCkP7tk&t
➤Как почистить организм от шлаков https://www.youtube.com/watch?v=mM7aq8lwyGs&t

_________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - https://www.instagram.com/sveta_bugela/
Telegram - https://t.me/sveta_bugela

Видео Кортизол: гормон стресса канала Светлана Бугела