Как сбалансировать свой рацион питания? С чего начать?

Регистрируйся на бесплатный мастер-класс "Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений" - http://liftface.pro/detox_web_bugela?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie
______________

В этом видео я хотела бы рассказать о том, как сбалансировать свой рацион питания. К сожалению, когда человек встает на путь правильного питания, он делает огромное количество ошибок. Мне часто пишут о том, что не получается правильно сбалансировать рацион питания. Сегодня я расскажу как это сделать правильно и с чего следует начать. Приятного просмотра!

Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропускать новые и очень полезные видео ► http://bit.ly/31BLPW7

Прошлые видео на канале:

Можно ли есть молочные продукты и мясо? Разбор книги "Китайское исследование"
https://www.youtube.com/watch?v=13ohySffy8o

Как правильно пить воду? Сколько нужно выпивать воды в день? Когда ее нужно пить?
https://www.youtube.com/watch?v=qpvOXcne0V0

Как выбрать витамины для детей? На что стоит обращать внимание при выборе?
https://www.youtube.com/watch?v=Ohhd5M-pfUM

Как правильно вводить прикорм детям? Какие бывают виды прикорма и как его выбирать?
https://www.youtube.com/watch?v=rleonH2JWsI

Как снизить уровень сахара в крови у ребенка? | Действенные стратегии
https://www.youtube.com/watch?v=2mkhW9T76ls

Какая суточная норма белка для различных людей? | Продукты с высоким содержанием белка
https://www.youtube.com/watch?v=QgybPNO5agc

Детокс - очистка организма или развод?
https://www.youtube.com/watch?v=Ez9qFs4RDOw&t=9s

У вас есть лишний вес?
https://www.youtube.com/watch?v=wQKzUeosldU&t=17s

Бейонсе сошла с ума! Разбор диеты
https://www.youtube.com/watch?v=r-aLvFt4BmU

Аллергия или непереносимость?
https://www.youtube.com/watch?v=jxHzxQAlB1o&t=50s

Откуда возникает острое желание что-то съесть?
https://www.youtube.com/watch?v=H_jIVVx9Ou4&t=22s

Присоединяйтесь ко мне в соц.сетях:
Instagram - https://www.instagram.com/sveta_bugela/
Telegram ► https://t.me/svetabugela

Видео Как сбалансировать свой рацион питания? С чего начать? канала Светлана Бугела