Как избавиться от стресса | Управление эмоциями

Ребята, всем привет! Это одно из самых полезных видео, которые я для вас снимала!:) Очень надеюсь, что все советы вам помогут минимизировать стресс!

Как побороть стресс, если вы испытываете его прямо сейчас?
Как развить стрессоустойчивость?
Чем опасен хронический стресс?
Какие продукты помогут бороться со стрессом?
Хитрости и уловки, как обмануть свои биологические часы и мягко пережить джетлэг?
_______________________________________________________
ВЛОГИ-ПУТЕШЕСТВИЯ:
Лондон, baby! https://goo.gl/WHqJ4X
Маршруты по Риму https://goo.gl/DMzXda
США на машине https://goo.gl/4Ak7HF
Хорватия, паром в Италию https://goo.gl/iH2PG5
Черногория на машине https://goo.gl/JQxgoF

Спасибо за просмотр!
Всем счастья без стресса!

Видео Как избавиться от стресса | Управление эмоциями канала Beeprosikova