#Dia 02 - 06SET22 - Continuidade do Projeto - “Do 0.1 ao IronMan FULL”

Projeto: “Do 0.1 ao IronMan FULL”
- #Dia 02 - 06SET22
Rotina, treinos - dia a dia

Treino Pedal - 2 horas
- 20 min aquecimento
- 1h 20 min (moderado/forte) constante
- 20 min regenerativo

Link do Primeiro dia:
https://youtu.be/FCf0XoQZoWA

🇧🇷Triatleta 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♂️ - IRONMAN 2016
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