Meditación para un día de estrés brutal.

Fuente:
https://www.spreaker.com/user/9317738/meditacion-para-un-dia-de-estres-brutal

Meditacion para que puedas contrarrestar los efectos del estrés en tu cuerpo y en tu mente. Aprenderás a reconocer en tu cuerpo las señales del estrés y además verás como tu mente también participa en estos días de estrés brutal.

Nos vemos en www.escuelavidamindful.com

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