¡Máster de Mindfulness! Para ser un megacrack de tu vida!

¿Te falta foco y concentración? ¿Tu mente te ataca a menudo con pensamientos negativos? Si te gustaría aprender a tener más energía, ser más positiv@, vencer tus miedos, superar tu dolor... PRACTICA MINDFULNESS!!!

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Vale, a lo mejor es un poco presuntuoso pero... pruébalo!! La plenitud mental y el foco te va a permitir disfrutar más de cada momento... Y empezamos por algo sencillo: por saborear con atención meditativa, con mindfulness, ése momento de cada dia de tomar un CAFÉ!
Con mucho humor, con CIENCIA... y con Sunne!!!

Gracias por tu apoyo!!

Видео ¡Máster de Mindfulness! Para ser un megacrack de tu vida! канала El Club de los Buenos Dias