Para bajar el estrés en 4 minutos

Fuente:
https://www.spreaker.com/user/9317738/para-bajar-el-estres-en-4-minutos

Seguimos llenando el botiquín. Tienes aquí una meditación de solo 4 minutos. CONCENTRADA LA ESENCIA. Úsala tantas veces al día como lo necesites. Pequeñas meditaciones son tan o más efectivas que la sentada de media hora.
Este audio está pensado para ese momento que algo nos has sacado de nuestro eje y vamos a explotar o algo parecido. Síguenos también en www.escuelavidamindful.com

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