L'importanza di conoscere le difese #shorts

Molti judoka tendono a sottovalutare l’importanza del sapere cosa fare quando si viene attaccati.

Solo se si imparano questi principi si può migliorare il proprio Randori imparando a controllare:
✅ bloccando lo squilibrio (Go),
✅ schivando l’azione di squilibrio (Chowa),
✅ assecondando l’azione di squilibrio (Yawara).

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Видео L'importanza di conoscere le difese #shorts канала Alfredo Vismara