Hiza Guruma - Le basi - Lezione tecnica

In questo video voglio mostrarti una progressione didattica per Hiza Guruma che ho mostrato qualche tempo fa in una delle mie lezioni in giro per l’Italia!

Presta attenzione a:
✅ Come squilibrare Uke;
✅ Usare tutto il corpo per eseguire lo squilibrio e non solo la forza delle braccia;
✅ Posizionare il piede all’esterno della sua gamba, appena sopra il ginocchio.

Scopri la didattica completa di questa lezione e molte altre direttamente sul mio sito! Segui il link 👉 https://linktr.ee/alfredo.vismara o visita la BIO!

#myjudodisyourjudo #judo #judoka #judokaitaliani #instajudo #judomorethansport #artimarziali #martialarts #judovideo #judoparatodos #lovejudo #judolover #judoenjoy #judocoach #judo4all #judofriends #judoheroes #kodokanjudo #judoforever #hizaguruma

Видео Hiza Guruma - Le basi - Lezione tecnica канала Alfredo Vismara