Meditación Guiada Raja Yoga "El Poder de Decidir y la Determinación" - Brahma Kumaris

El poder de decidir requiere determinación, es la fuerza de voluntad que nos hace progresar. Tenemos el poder de cambiar, siendo consciente de quien soy, tenemos pensamientos más claros y positivos.
Actuando con confianza y amor surgen soluciones y así nuestra actitud cambia manteniendo el equilibrio en nuestras vidas.

Esta meditación guiada la puedes encontrar en el CD “Despertar los ocho poderes del alma” de Brahma Kumaris. ↓⭐↓ ↓⭐↓
http://www.brahmakumaris.es/publicaciones/cds/56-reflexiones/147-despertar-los-ocho-poderes-del-alma

La meditación Raja Yoga es SABER calmar y tranquilizar tu mente, tus pensamientos, tus emociones y por tanto, poder tener influencia en tu estado de ánimo interior, con un enfoque positivo de la vida.

PASOS PARA MEDITAR:
Te animamos a que experimentes ahora mismo con este ejercicio de meditación, y puedas comprobar personalmente sus amplios beneficios.
Para ello te sugerimos que sigas las siguientes pautas:
1. Busca un lugar tranquilo y, a poder ser, alejado de ruidos y actividad.
2. Siéntate en una posición cómoda y relajada, y asegúrate de que la espalda esté recta.
3.Deja que tu respiración sea muy natural y lenta.
4. Procura mantener ATENCIÓN completa durante todo el ejercicio.
5. Déjate llevar por las palabras,la música y las imágenes para experimentar tu paz interior y el amor espiritual que te une con Dios.
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★⋱⋰★ Om Shanti★⋱⋰★
“Om” significa soy, “shanti” significa paz. Puedo conectarme a esta conciencia en cualquier momento y volver a ser dueño de mí mismo.

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