Meditación Guiada Raja Yoga: "Libre de Preocupaciones" - Brahma Kumaris
Esta meditación guiada te ayudará a liberarte de tensiones y preocupaciones que suelen invadir nuestra mente. Te sentirás más relajado, lleno de energía positiva, cambiarás tu actitud y en lugar de estar preocupado podrás tomar la iniciativa, dando respuesta a las situaciones y experimentando paz en tu mente y en tu corazón
Esta meditación guiada la puedes encontrar en el CD “ El regalo de la paz ” de Brahma Kumaris.
http://www.brahmakumaris.es/publicaciones/cds/51-meditacion-y-pensamiento-positivo/126-fortalecer-mi-autoestima
La meditación Raja Yoga es SABER calmar y tranquilizar tu mente, tus pensamientos, tus emociones y por tanto, poder tener influencia en tu estado de ánimo interior, con un enfoque positivo de la vida.
PASOS PARA MEDITAR:
Te animamos a que experimentes ahora mismo con este ejercicio de meditación, y puedas comprobar personalmente sus amplios beneficios.
Para ello te sugerimos que sigas las siguientes pautas:
1. Busca un lugar tranquilo y, a poder ser, alejado de ruidos y actividad.
2. Siéntate en una posición cómoda y relajada, y asegúrate de que la espalda esté recta.
3.Deja que tu respiración sea muy natural y lenta.
4. Procura mantener ATENCIÓN completa durante todo el ejercicio.
5. Déjate llevar por las palabras,la música y las imágenes para experimentar tu paz interior y el amor espiritual que te une con Dios.
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★⋱⋰★ Om Shanti★⋱⋰★
“Om” significa soy, “shanti” significa paz. Puedo conectarme a esta conciencia en cualquier momento y volver a ser dueño de mí mismo.
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Qué ofrecemos:http://www.brahmakumaris.org/es/acerca/que-ofrecemos
Donde encontrarnos:http://www.brahmakumaris.es/home/donde-encontramos
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¿Qué es la meditación Raja Yoga?http://bit.ly/2udrtlA
Dónde meditar: http://www.brahmakumaris.org/es/meditación/dónde-meditar
Cuándo meditar: http://www.brahmakumaris.org/es/meditación/cuándo-meditar
CDs de Meditaciones Guiadas: http://www.brahmakumaris.es/publicaciones/cds
Видео Meditación Guiada Raja Yoga: "Libre de Preocupaciones" - Brahma Kumaris канала Brahma Kumaris Tenerife
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Информация о видео
20 октября 2017 г. 23:00:03
00:08:43
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