התזונה / הדיאטה הקיטוגנית למתחילים - האם כדאי לנסות -

צורת החיים על פי התזונה הקיטוגנית שונה לגמרי מכל ההנחיות שקבלנו עד היום לגבי תזונה נכונה.
הורדת כמות הפחמימות שאוכלים ביום כל כך משמעותית וכמות השומן שאוכלים כל כך גבוהה שהגוף נכנס למצב של קיטוסיס.
כשהגוף נמצא במצב של קיטוסיס הגוף הופך למכונה ששורפת שומן. במצב הזה מורידים במשקל, יש צלילות במחשבה, הזיכרון עובד יותר טוב, הרבה תופעות בריאותיות שקבלנו אותם כעובדות של הגיל נעלמות, יש יותר אנרגיה - אנחנו נכנסים ממש למצב של אופוריה קבועה.
יש כל כך הרבה הטבות בחיים הקיטוגניים שאני מאתגרת אותכם לנסות את התזונה לפחות לשבועיים.

אפשר לקרא עוד על התזונה הקיטוגנית באתר שלי:

http://healing-fast-with-keto.com/index-hebrew.html

ליצירת קשר:
http://healing-fast-with-keto.com/home-keto-diet/contact-me-hebrew.html

Видео התזונה / הדיאטה הקיטוגנית למתחילים - האם כדאי לנסות - канала IM4Keto