Медитация 10 минут - простая инструкция

Зачем вам вообще эмоции? Они же безумно скоротечны.

Возникают мгновенным всплеском и так же быстро сгорают. Эмоцию невозможно остановить в моменте, осознать, прожить. Зачем вам эта иллюзорность? Другое дело – чувства, длительно проявленное состояние, глубина, наполненность. Зачем эмоционировать, как зверь, если можно быть чувственным, глубоким, осознающим, ощущающим человеком. Проживать происходя- щее до мельчайших деталей и наслаждаться жизнью в полной мере. Кайфовать от каждого мгновения, смакуя его не торопясь.

Видео Медитация 10 минут - простая инструкция канала ANURADA RAMANOVA