КАК МЕДИТИРОВАТЬ? прикладная медитация #1 - заменяет тревожность гармонией и удовлетворением.

Хотите научиться правильно медитировать? Хотите понимать все тонкости теории и практики? Здорово! С радостью помогу вам.

Каждый понедельник в 7:00 (мск) в прямом эфире моего профиля - instagram.com/anurada_ramanova обучаю всех желающих базовому уровню медитации. Присоединяйтесь!
Традиционная медитация одна из самых древних техник освобождения души и тела от грязных помыслов и груза проблем,. Заменяет тревожность гармонией и внутренним удовлетворением. Авторитетная техника медитации учит искусству жить, является лекарством от всех телесных болезней. Человек реально осознаёт свои потребности и желания, откидывает ненужные заблуждения, становится спокойным, учится владеть собой и получает удовлетворение от гармонии внутри себя. На основе личного опыта и полученных Знаний он пытается сосредоточиться на скрытой нити, которая неизменно связываем ум, сердце (душу) и тело. С помощью медитации через самонаблюдение меняется внутреннее «я», личность человека становится более сильной и выносливой.

Суть медитации - умение видеть внутреннюю природу вещей, воспринимать их такими, какими они есть на самом деле. Это путь от грубого, к тончайшему, от низшего до высшего уровня сознания. В процессе практики формируется идеальный союз между уравновешенным умом и сильным разумом, который приводит личность к безусловной любви. В результате наступает полное освобождение, которое и считается наивысшим счастьем.
_
#АнурадаРаманова #прикладнаямедитация

Видео КАК МЕДИТИРОВАТЬ? прикладная медитация #1 - заменяет тревожность гармонией и удовлетворением. канала ANURADA RAMANOVA