Соя как суперфуд - почему её есть обязательно!

Соя как суперфуд – один из наиболее демонизированных продуктов питания в ЗОЖ-сообществе. Первая ассоциация со словом «соя» — это «она же вся ГМО». Вторая – в сое много женских гормонов и её нельзя есть мужчинам. Третья – для продвинутых: в сое много фитиновой кислоты и потому она выносит минеральные вещества из организма.

В этом видео мы отделим мух фантазий от правды о сое, вы узнаете, почему соя полезна не более чем 25% европейцев, можно ли её есть остальным, какие из соевых продуктов полезнее, сколько их можно употреблять и почему сою есть обязательно.

📎 Полезные ссылки 📎:

Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie

Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie

Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.

Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.

Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie

Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie

📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat

❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: https://www.patreon.com/moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate

📎 Рекомендованные видео: 📎
Семена и крупы 👇👇👇:
📌 https://www.youtube.com/playlist?list=PLGZ6CUdFV7WVi2Ucd5aeG8xhGK5VlmgMb

Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!

С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert

📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1LFYlKye50wwdsx10vcQsqiliqY7c6acl0fu-xvTZ1qk/edit?usp=sharing

Тайм-коды:
02:30 – кому соя может быть полезна
05:10 – влияние на давление и болезни сердца
06:48 – влияние на здоровье костей
08:42 – влияние на рак груди
09:59 – влияние на рак простаты
10:38 – влияние на сахар в крови
11:13 – влияние на приливы
11:46 – влияние на депрессию
12:46 – 13:00 – помочь проекту
13:18 – влияние на морщины и здоровье кожи
14:43 – влияние на «плохой» холестерин
18:20 – кому соя полезнее всего
21:10 – ГМО соя, опасна ли?
22:15 – влияние на баланс половых гормонов
23:55 – влияние на зачатие ребёнка
25:10 – влияние на функции щитовидки
25:40 – влияние на усвоение минеральных веществ
27:29 – суммируем: полезна соя или вредна
28:55 – полезная доза сои, какие продукты в каком количестве съедать
34:20 – какие соевые продукты ест Макс Погорелый

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #соя #соевыйсоус #гмо #полезнаяеда #фитиноваякислота #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни

Видео Соя как суперфуд - почему её есть обязательно! канала Обман веществ с Максом Погорелым