# 152. Sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa dừa, sữa bò, và sữa gạo
Trong livestream lần trước, một quý vị hỏi tôi uống sữa đậu nành có tốt không? Có quý vị khác nhắn tin hỏi về sữa gạo. Hôm nay tôi nói 5 loại sữa thông dụng chúng ta thường uống. Điểm chung của 5 loại này sữa này, cũng như dinh dưỡng, là quý vị nên uống vừa phải. Mỗi loại sữa đều có điểm mạnh và yếu. Và uống loại sữa nào nhiều quá cũng không tốt.
Mục lục
# Sữa đậu nành
# Sữa hạnh nhân
# Sữa dừa
# Sữa bò và các hiểu lầm
# Sữa gạo
# Tóm lại
Tài liệu
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11958794/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16459350/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721724/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15589851
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26268987
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9464451
7. https://www.cancer.org/latest-news/soy-and-cancer-risk-our-experts-advice.html
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12389870
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29469913
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30084105
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5188409/
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24655317/
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26862005/
14. https://www.webmd.com/children/news/20121213/cups-milk-preschoolers#1
15. https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/1743-7075-10-46
16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29229955
17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12499350
18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20949604/
19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617020/
20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6587152/
21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081693/
22. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26770237/
23. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25527754/
24. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26378576/
25. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/
26. https://academic.oup.com/ajcn/article/89/5/1638S/4596954
27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5756203/
---
» Thông tin về Dr Wynn Tran: https://www.drwynntran.com/
» Fanpage:
- Sức khỏe: https://www.facebook.com/DrWynnTran/
- Wynn Medical Center: https://www.facebook.com/wynnmedcenter/
---
Sách "Từ Kiến trúc sư thành Bác sĩ tại Hoa Kỳ" của Dr Wynn Tran tại Việt Nam.
- Fahasa:http://bit.ly/tukientrucsuthanhbacsi-fhs
- Tiki: http://bit.ly/Tukientrucsuthanhbacsi-tiki
Видео # 152. Sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa dừa, sữa bò, và sữa gạo канала Dr. Wynn Tran Official
Mục lục
# Sữa đậu nành
# Sữa hạnh nhân
# Sữa dừa
# Sữa bò và các hiểu lầm
# Sữa gạo
# Tóm lại
Tài liệu
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11958794/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16459350/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2721724/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15589851
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26268987
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9464451
7. https://www.cancer.org/latest-news/soy-and-cancer-risk-our-experts-advice.html
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12389870
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29469913
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30084105
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5188409/
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24655317/
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26862005/
14. https://www.webmd.com/children/news/20121213/cups-milk-preschoolers#1
15. https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/1743-7075-10-46
16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29229955
17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12499350
18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20949604/
19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617020/
20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6587152/
21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081693/
22. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26770237/
23. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25527754/
24. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26378576/
25. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/
26. https://academic.oup.com/ajcn/article/89/5/1638S/4596954
27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5756203/
---
» Thông tin về Dr Wynn Tran: https://www.drwynntran.com/
» Fanpage:
- Sức khỏe: https://www.facebook.com/DrWynnTran/
- Wynn Medical Center: https://www.facebook.com/wynnmedcenter/
---
Sách "Từ Kiến trúc sư thành Bác sĩ tại Hoa Kỳ" của Dr Wynn Tran tại Việt Nam.
- Fahasa:http://bit.ly/tukientrucsuthanhbacsi-fhs
- Tiki: http://bit.ly/Tukientrucsuthanhbacsi-tiki
Видео # 152. Sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa dừa, sữa bò, và sữa gạo канала Dr. Wynn Tran Official
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 февраля 2020 г. 12:09:55
00:26:59
Другие видео канала
#97. Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi#45 Ăn gì ngăn ngừa ung thư?#201 AskDrWynn Livestream tháng 6/2020: sữa non, nhân sâm, đổ mồ hôi, thuốc bổ cho trẻ em#81. Ăn uống chữa bệnh tiểu đường#113. Nên uống thuốc lúc nào?#126. Bí quyết chăm sóc daĐAU KHỚP GỐI KNEE PAIN PAIN - Dr. HUYNH WYNN TRAN, MD, DPD, MSc - 16.06.2019#60. Bệnh tim và phổi# 140. Uống cafe có thể sống lâu hơn?#107. Bệnh mất trí nhớ#120. BỆNH ĐAU DẠ DÀY (ĐAU BAO TỬ)#69. Làm sao ngủ ngon?#208. 5+ chỉ số sức khoẻ quan trọng quý vị cần nhớ#54 Chăm sóc da phần 2 - Nám và Đồi Mồi#186. Vitamin D tăng cường hệ miễn dịch#125. Uống dầu cá (omega - 3) lợi và hại như thế nào?#203. Livestream Coronavirus: Covid-19 có phân biệt màu da và ảnh hưởng chính trị trong y khoa#148. Đau cổ, cứng cổ, tê tay... là do đâu?#74. Bệnh Đau khớp# 58 Đau nhức