# 140. Uống cafe có thể sống lâu hơn?

Cafe (Coffee) là thức uống nổi tiếng nhất, thông dụng nhất, và được yêu thích nhất trên toàn cầu. Quý vị có biết cafe cũng là một thức uống tốt cho sức khỏe nếu biết cách uống đúng?

# Cafe tăng cường khả năng làm việc và làm não bộ thông minh hơn
# Uống cafe làm giảm rủi ro bệnh tiểu đường
# Uống cafe sống lâu hơn
# Nhưng... Uống quá nhiều cafe cũng không tốt

Mời quý vị theo dõi chi tiết qua video.
---
Link nguồn thông tin:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15657469/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7746802
3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1467-3010.2007.00665.x
4. https://nutritiondata.self.com/facts/beverages/3898/2
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18842784
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20008687
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18559841
8. https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00125-006-0435-9
9. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1112010
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14988447
11. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/caffeine/art-20045678
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4104583/

---
» Thông tin về Dr Wynn Tran: https://www.drwynntran.com/
» Fanpage:
- Sức khỏe: https://www.facebook.com/DrWynnTran/
- Wynn Medical Center: https://www.facebook.com/wynnmedcenter/
» Nếu có thắc mắc về sức khỏe, quý vị vui lòng email về askdrwynn@vietmd.net để được giải đáp
---
Sách "Từ Kiến trúc sư thành Bác sĩ tại Hoa Kỳ" của Dr Wynn Tran tại Việt Nam.
- Fahasa:http://bit.ly/tukientrucsuthanhbacsi-fhs
- Tiki: http://bit.ly/Tukientrucsuthanhbacsi-tiki

Видео # 140. Uống cafe có thể sống lâu hơn? канала Dr. Wynn Tran Official