Как быстро сесть на шпагат? Как бить ТОРНАДО КИК (Тон долио чаги)? Техники Тхэквондо / Дневник ММА

Как быстро сесть на шпагат? Виктория Клеменко рассказывает как можно сесть на шпагат всего за 1 мес. А также объясняет технику исполнения Торнадо КИК (tornado kick) или как называют его в тхэквондо Тон-долио чаги.
Виктория Клеменко МС по тхэквондо, черный пояс 3 ДАН, тренер-преподаватель школы спортивных единоборств, Чемпионка Олимпиады боевых искусств, призер Кубка Европы, Чемпионка многих других международных турниров.

Телеграмм канал Дневник ММА - @mmadiary
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39
Группа Вконтакте Дневник ММА - https://vk.com/club183766238

#тхэквондо #сестьбыстронашпагат #торнадокик #Тондолиочаги #ТорнаТолёЧаги #tornadokick

Видео Как быстро сесть на шпагат? Как бить ТОРНАДО КИК (Тон долио чаги)? Техники Тхэквондо / Дневник ММА канала Дневник ММА