# 82. Научные исследования медитации: как она меняет мозг и какие качества развивает?
Доступ к полным версиям статей и подкастов: vk.com/@apostils-full
Как на примере дзэнской притчи можно понять процесс просветления? Что кардинально отличает мозговую активность на ЭЭГ самых опытных медитаторов от мозговой активности обычных людей и как они воспринимают мир? Какие типы и навыки мышления медитация развивает помимо памяти и внимательности, согласно научным исследованиям?
Текст подкаста и многое другое можно найти:
☝Telegram: t.me/apostils
☝ВКонтакте: vk.com/apostils
☝Instagram: instagram.com/zendrovskiy
☝Яндекс-Дзен: vk.cc/8ZLVc2
✅ Если вам нравится контент, не забывайте подписаться, включайте колокольчик уведомлений — и ставьте пальцы вверх! Ну и конечно же, делитесь своими мыслями в комментариях!
✅Подкаст есть в iTunes, Яндекс.Музыка, CastBox и на других площадках.
iTunes: podcasts.apple.com/ru/podcast/id1504541331
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/10195767
CastBox: castbox.fm/channel/id2718560
Видео # 82. Научные исследования медитации: как она меняет мозг и какие качества развивает? канала Олег Цендровский // Письма к самому себе
Как на примере дзэнской притчи можно понять процесс просветления? Что кардинально отличает мозговую активность на ЭЭГ самых опытных медитаторов от мозговой активности обычных людей и как они воспринимают мир? Какие типы и навыки мышления медитация развивает помимо памяти и внимательности, согласно научным исследованиям?
Текст подкаста и многое другое можно найти:
☝Telegram: t.me/apostils
☝ВКонтакте: vk.com/apostils
☝Instagram: instagram.com/zendrovskiy
☝Яндекс-Дзен: vk.cc/8ZLVc2
✅ Если вам нравится контент, не забывайте подписаться, включайте колокольчик уведомлений — и ставьте пальцы вверх! Ну и конечно же, делитесь своими мыслями в комментариях!
✅Подкаст есть в iTunes, Яндекс.Музыка, CastBox и на других площадках.
iTunes: podcasts.apple.com/ru/podcast/id1504541331
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/10195767
CastBox: castbox.fm/channel/id2718560
Видео # 82. Научные исследования медитации: как она меняет мозг и какие качества развивает? канала Олег Цендровский // Письма к самому себе
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 апреля 2021 г. 17:14:36
00:27:44
Другие видео канала
Открытый урок по медитации# 72. Какие два бессознательных механизма управляют нашим поведением?# 81. На какие два вида делятся все медитации и что в них происходит с мозгом с точки зрения науки?# 78. Каков смысл любви и сострадания в учении Будды?Мастер и Маргарита | Михаил Булгаков (исполняет Олег Ефремов) (аудиокнига)# 84. Что такое клиповое мышление и каков механизм влияния стресса на здоровье?Как понять что это твой мужчина?!# 83 Научные исследования медитации: как она влияет на стрессоустойчивость и общий уровень счастья?# 74. Чему нас может научить философия Экзюпери?# 71. Как научиться медитировать и сосредотачивать внимание и почему это так важно?# 86. Что есть осознанность и самопознание и как медитировать на дыхание на продвинутом уровне?# 80. «Стандартный режим работы мозга» и как он позволяет понять процесс медитации и сознание# 73. Чему именно учил Будда? Часть первая# 87. Медитация в движении: как быстро очистить ум, улучшить свою память и работоспособность?Е. Понасенков про Философов# 77. Для чего создаются тексты и почему в великих книгах так много «воды»? // Письма к самому себе# 25. Природа глупости и эффект Даннинга – Крюгера# 76. Чему именно учил Будда? Часть третья# 79. Восьмеричный путь освобождения в учении Будды и притча о трёх лунахЕвгений Понасенков о философии как дисциплине